月经提前吃什么食物调理(2)
月经提前吃什么食物调理
月经提前适宜吃的食物：莲藕木耳老鸭煲
材料：鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只、精盐、鸡精、生姜、黄酒适量。
做法：
①莲藕洗净，切块待用。
②黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。
③老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。
月经提前适宜吃的食物：山药栗子猪肚煲
材料：鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个、生姜、料酒、精盐适量。
做法：
①鲜山药去皮，洗净，切块待用。
②栗子去皮洗净待用。
③猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。
月经提前适宜吃的食物：黄精黑豆塘虱汤
材料：黑豆200克，黄精50克，生地10克，陈皮1角，塘虱鱼1条，盐适量。
做法：
①将黑豆放入锅中，不必加油，炒至豆衣裂开，用水洗净，晾干水。
②将塘虱鱼洗净，去内脏，黄精、生地、陈皮分别用水洗净。
③加入适量水，猛火煲至水滚后放入全部材料，用中火约煲至豆软熟，加入精盐调味即可。
月经提前吃什么药调理身体
1、益母草
功效：活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。
禁忌：孕妇禁用，忌食生冷食物，阴虚血少者忌服。
2、丹栀逍遥丸
功效：舒肝解郁，清热调经。用于肝郁化火，胸胁胀痛，烦闷急躁，颊赤口干，食欲不振或有潮热，以及妇女月经先期，经行不畅，乳房与少腹胀痛。
禁忌：对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。用药期间少吃生冷及油腻难消化的食品。
3、六味地黄丸
功效：为补益剂，具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。
禁忌：有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用;忌不易消化食物;过敏者禁用;感冒发热病人不宜服用。
4、乌鸡白凤丸
功效：乌鸡白凤丸为补益剂，具有补气养血，调经止带之功效。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。
禁忌：忌辛辣、生冷食物;感冒发热病人不宜服用;过敏者禁用;有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。
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