产后最好的祛斑方法
产后最好的祛斑方法
产后如何祛斑，这可难坏了产后长斑的产妇了，十月辛苦怀胎，终于卸下了生宝宝的重担，一照镜子，满脸的小斑点，下面小编带你了解产后最好的祛斑方法，希望对你有帮助!
产后最好的祛斑方法
在怀孕期间,形成的斑点以妊娠斑和黄褐斑居多,这类斑点在脸上很明显,尤其是休完产假还要上班的女性,觉得都不知道怎么出门去面对同事和朋友了,再加上要照顾孩子,睡眠不好等原因,让妈妈们倍感苦恼,所以产后如何祛斑,就成了重之重。
山楂这种水果也能有效祛斑,其中会含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,但孕妇应禁食,损齿,易饥,空腹及羸弱人或虚病后忌之。
猕猴桃,这种水果能够有效祛斑,因为其中含有糖类、氨基酸、蛋白酶、维生素、钙、铁等营养元素,尤其是维生素C的含量极高,素来有维C之王的美誉,是天然的抗氧化剂,可以阻止体内产生过多的过氧化物
祛斑的治疗偏方
玫瑰精油淡斑,自制玫瑰精油要准备的材料有:玫瑰精油、当归粉、桃仁粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓粉、白及粉。其中玫瑰精油可以活血淡斑、美白活肤 ,当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤。
将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。调 好以后用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20—30分钟后洗净,每周2—3次。
乳香精油祛斑,自制乳香精油要准备的材料有:乳香精油、蓖麻油。把10滴乳香精油加到1勺蓖麻油中,然后再把混合物储存到密闭的容器中。使用方法,把混合物擦在斑点处,每天擦两次。如果斑点很集中,就滴在整个区域,如何只有一两处,则棉棒滴在斑点上。
坐月子的祛斑法
不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。每天要保证充足的睡眠。11点前入睡,夜间11点到2点之间是身体淋巴排毒的最佳时间,全身上下的毒素都在这个时间代谢出去,皮肤也不例外,选择合适的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑用品;运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。避免日晒,根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、鱼类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。祛斑方法多多,但效果因人而异。目前最安全、有效消除色斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑,特别是天然类的,这种方法安全可靠,治标治本,不易反弹。
看过“产后最好的祛斑方法”的人还看了：
2.产后祛斑全攻略
3.产后长斑了怎么办
4.产后如何祛斑