玉米须的功效与作用及吃法

玉米须的功效与作用及吃法

　　在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅里煮，熟后把汤水倒出就是“龙须茶”，可以做全家人的保健茶。下面就由学习啦小编为大家介绍下玉米须的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　玉米须的功效

　　《滇南本草》：“宽肠下气。治妇人乳结，乳汁不通，红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困。”

　　《岭南采药录》：“和猪肉煎汤治糖尿病，又治小便淋沥砂石，若痛不可忍，煎汤频服。”

　　《现代实用中药》：“为利尿药，对肾脏病，浮肿性疾患，糖尿病等有效。又为胆囊炎、胆石、肝炎性黄疸等的有效药。”

　　《民间常用草药汇编》：“能降低血压，利尿消肿。治鼻血、红崩。”

　　《中国药用植物图鉴》：“主治急性及慢性膀胱炎、尿道炎。”

　　《全国中草药汇编》：“利尿消肿，平肝利胆。治急慢性肾炎，水肿，急慢性肝炎，高血压，糖尿病，慢性副鼻窦炎，尿路结石，胆结石，并预防习惯性流产。”

　　《福建药物志》：“治肺结核、百日咳、乳糜尿、白带。”

　　玉米须的作用

　　利水、消肿

　　在妇科方面，它可用于预防习惯 性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

　　降三高

　　髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

　　利胆作用

　　玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。

　　保护心脏的作用

　　玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

　　治黄疸

　　和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。

　　止血

　　因为玉米须能加速血液凝固过程，提髙血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。

　　玉米须茶的食用方法

　　玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。水煎代茶饮，可降低血糖，适用于糖尿病患者辅助治疗，亦有利尿、消水肿的作用。

　　食材

　　取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)

　　方法/步骤

　　(1)清水洗净玉米须30G

　　(2)放入锅中，加冷水400ML

　　(3)大火煮开后，小火5分钟。

　　(4)待凉，用漏勺将玉米须捞出即可。

　　注意事项

　　新鲜的玉米嫩叶加入，可以让口感更佳清甜

　　贴心提示

　　每天1-2次，空腹饭前喝。条件许可下晚上睡前喝一杯为宜。