新鲜芦荟有哪些吃法与作用
新鲜芦荟有哪些吃法与作用
芦荟是一种观赏植物。新鲜芦荟的吃法是什么?新鲜芦荟有哪些作用?下面由学习啦小编为大家讲解下新鲜芦荟的知识吧。
新鲜芦荟的吃法
一、苹果炖芦荟
材料：苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。
做法：
1、青苹果削皮，去核洗净，切成小块。
2、芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时。
3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。
二、豆腐芦荟
材料：豆腐200克、芦荟15克、松花蛋60克、香油10克、酱油5克、辣椒油5克。
做法：
1、豆腐切成丁块，皮蛋切成丁块，放入盘中。
2、芦荟叶片剖开，挖出叶肉，煮沸5分钟取出，切成丁块也放入盘中。
3、香油、鲜酱油、红油兑成汁，倒入盘中拌匀即可。
三、西红柿拌芦荟
材料：番茄200克、芦荟20克、小葱5克、香油10克、味精2克、酱油5克。
做法：
1、西红柿洗净去蒂，切成块，装入盆内。
2、芦荟叶肉取出，在开水煮5分钟捞出，切成丁铺在番茄上，香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁，浇在面上即可。
芦荟是热带沙漠植物，具有药用、保健作用，吃芦荟要根据各人体质，芦荟对于实热体质比较适宜，对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜，比如性功能下降的，怕冷的，精力不足，体力不足的、记忆下降、活力不足的等等。一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的，体质虚的人每天10至20克较为安全。
新鲜芦荟的作用
1.增强体质
健康的人，服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。
2.杀菌
芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。
3.抗炎
芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。
4.湿润美容
芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。
芦荟的养殖方法
1、温度
想要芦荟生长得够快，芦荟的养殖方法尤为重要，选择适宜温度，15℃～35℃即可，与其他绿色植物一样，芦荟需要进行光合作用，给足光照，最好选择早晨的阳光，避免午后阳光暴晒。
2、土壤的选择
芦荟有一个特性，需要在芦荟的养殖方法上注意。芦荟怕积水，需要把芦荟放在排水性良好的环境下生长，选择沙土作土栽培土壤可促进芦荟生长，不会造成芦荟根部呼吸困难。
3、浇水
任何一种植物的生长都有季节性的变化，而芦荟的养殖方法也包括对芦荟不同季节的适应。夏季是个对芦荟浇水特别注意的季节。芦荟虽耐热，但也要避免干旱，适量的为芦荟浇水，同时注意不要过量。
4、施肥
肥料是促进植物生长的最好良药，是芦荟养殖方法的一种，肥料就想当于一种催化剂。氮磷钾是芦荟需要的基础肥料，还有部分微量元素的要求。使用发酵的有机肥能更好的确保芦荟的天然绿色
看过“新鲜芦荟有哪些吃法与作用”的人还看了：