孕妇咳嗽的食疗方法有哪些
孕妇咳嗽的食疗方法有哪些
一般来说，绝大多数孕妇咳嗽都是感冒引起的。因为孕妇的免疫力在怀孕期间会有所下降，所以孕妇感冒咳嗽是常见的现象。那么孕妇咳嗽吃什么来调理呢?下面由学习啦小编为大家介绍孕妇咳嗽的食疗方法，希望能帮到你。
孕妇咳嗽的食疗方法
孕妇咳嗽吃什么来调理呢?这里为孕妈介绍一些广为流传的咳嗽食疗方法。
1、蜂蜜水
蜂蜜有很好的止咳润滑功效，很多老一辈的人都知道这个办法。每日早晚冲泡蜂蜜水饮用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一会，慢慢吞咽。选择蜂蜜时，建议买新鲜的纯蜂蜜，最好可以到认识的蜂场购买。
2、冰糖蜂蜜炖梨
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
4、川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
5、白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。如果临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
6、糖煮金桔
将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
7、禁甜食、油炸食品
不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
8、多喝温开水
将温开水含在口中也有很好的止咳效果，孕妈们可以尝试一下。
孕妇咳嗽的原因
众所周知，孕妇在怀孕期间是非常脆弱的。孕妈的免疫力下降了，自然就容易出现感冒、咳嗽等症状。那么，导致孕妇咳嗽的原因主要有哪些呢?
1、感冒
感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。如果感冒症状比较轻，那么可以采用食疗的办法，完全不需要用药物进行治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行，每天喝几杯能够帮助孕妇治疗咳嗽。另外，如果感冒咳嗽症状较重，必须到医院治疗的话，要遵医嘱服用适当药物，千万不要自行用药。
2、体虚
孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚，怀孕后就会出现咳嗽的现象，等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这种情况应该多注意平时的饮食，不过此时的食疗不同于感冒时的食疗方法，必须注重止咳、养阴润肺，这时候可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方，如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。
3、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染
如果是支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽，那么就得去医院做一下相关检查了。
孕妇咳嗽要注意什么
怀孕初期，准妈妈的免疫力会有所下降，所以很容易就会患上感冒、咳嗽。不少的准妈妈都很担心，生怕吃药会给胎儿带来不良影响。
其实，当准妈妈在发生咳嗽时，第一件要做的事情就是寻找发病原因，然后再采取有针对性地治疗措施，除了必须的用药以外，还可以适当地采用一些饮食疗法来治疗咳嗽。那么孕妇咳嗽要注意什么呢?
首先，当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来说，不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。其次，一些饮食疗法对咳嗽是有所帮助的，可以用梨、冰糖、红枣煮水喝。制作方法就是将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。
猜你喜欢：
5.咳嗽吃什么好的快