学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 健康食谱 > 美味食谱家常菜

美味食谱家常菜

时间: 立文804 分享

美味食谱家常菜

  不知道有没有跟小编一样喜欢吃辣的小伙伴~其实小编不太能吃辣,但是看到那一大盘红红火火的美味,简直没法忍好不好!在小编眼里,能做出来下面这些菜的,简直就是男神女神啊~美味食谱家常菜都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的美味麻辣家常菜食谱,就让小编带你一一讲解吧!

  美味食谱家常菜

  美味食谱家常菜:麻辣水煮鱼

  用料:

  香菇,豆腐;花鲢鱼;芥花油;葱姜蒜;花椒;杭椒;味精;豆瓣酱

  做法:

  1.花鲢洗净,切段后沥干

  2.撒入3小勺食盐,搓匀腌制2个小时

  3.葱姜、蒜拌、杭椒等切沫备用

  4.热锅凉油,依次爆香葱姜、蒜沫、杭椒和花椒

  5.加入郫县豆瓣酱,炒出红油

  6.加入适量温水,加盖大火、

  7.煮开后,丢入鱼块,加盖大火

  8.滚开后,放入香菇片,煮开后,转小火

  9.炖至5、6分钟,切入豆腐块,加盖大火继续

  10.滚开转小火,再炖至豆腐全部浮起,看到豆腐块出现小孔时,加少许哧精关火

  11.撒上葱花杭椒等等,再淋上热油即可

  美味食谱家常菜:麻辣小龙虾

  用料:

  小龙虾;色拉油;食盐;醋;姜蒜;八角;花椒;桂皮;干辣椒;料酒;豆瓣酱;甜面酱;茴香;陈皮;香叶;白芷;甘草;香砂;啤酒;白糖

  做法:

  1.姜蒜切片,准备好辣椒,花椒,小茴香,陈皮,香叶,白芷,八角,桂皮,甘草,香砂

  2.热锅上油,油热后,下姜蒜片煸香,再倒入步骤1里准备好的其它调料炒香

  3.倒入清理好的小龙虾炒至尾巴全部卷起,加料酒,醋炒匀

  4.倒入一大勺豆瓣酱,一勺甜面酱翻炒

  5.加入啤酒,大火烧开后转中火,加白糖提鲜,盖上盖焖煮

  6.待水分快收干时,开盖大火收汁即可

  美味食谱家常菜:麻辣香锅

  用料:

  蟹柳;青口虾;金针菇;土豆;蒜头;葱头;油;调料包

  做法:

  1.排排坐,分果果

  2.都取出袋子

  3.锅里煮开水

  4.所有的东西倒进去煮1分钟

  5.换个锅,倒入油包

  6.倒入葱蒜包煎45秒

  7.倒入辣椒包,爆香

  8.倒入烫熟的海鲜和菜果,起锅

  美味食谱家常菜:麻辣鸡块

  用料:

  三黄鸡;蒜;姜;料酒;老抽;盐;油;水量;辣椒;麻椒

  做法:

  1.取半只三黄鸡,热水淋烫3分钟,表皮变紧即可,剁成3厘米块

  2.辣椒剪段,蒜去皮拍散

  3.锅内倒油

  4.先下入麻椒、一半的辣椒和其他调料

  5.然后放入处理好的主料

  6.以及剩余辣椒和水

  7.盖好锅盖,启动功能

  8.烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可

  吃不了辣但是又忍不住的小伙伴,小编特地找了一些能解辣的食物,大家可以试试哦~

  1、牛奶

  最好的缓解辣味的食物是牛奶,尤其是脱脂牛奶。虽然之前曾认为牛奶中的脂类可以更好地和辣椒素结合,而现在的研究发现,其实真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白,因为牛奶中的酪蛋白可以很快的和辣椒素结合,来帮助你减轻辣味。

  2、砂糖

  若误嚼辣椒中的“辣子”,最快及实时的解救办法就是含一口砂糖,以甜来制辣,便可以立即消除口腔内的灼热火烧感。3、番茄可以在菜里加点番茄,或生吃番茄,因为番茄的酸味可以中和辣味。

  4、蜂蜜水

  蜂蜜水可以中的成分可以中和辣椒素,从而缓解辣感。另外,对于爱吃辣,可是又不太能吃辣的人来说,有时辣的胃都痛,实在是不值得。不过,实在要吃的话,可以在吃辣椒前一个小时喝一些蜂蜜水或者牛奶,这些东西会在胃的表层形成一层保护黏膜来保护胃部不至受损。

  5、啤酒

  辣椒中的辣椒素乃非水溶性物质,可以和啤酒中的酒精相结合,所以辣后对于能喝啤酒的人是个不错的选择。

  6、糖水

  吃辣时有人急速来杯冰水并不可取,可能会带来反效果,辣上加啦,其实,吃辣后来杯糖水有助中和辣味,是很好的解辣之法。

  7、醋

  吃辣时适当吃点醋可以很好的缓解辣意,加少许酸醋在食物或汤水中可减低辣味,入口不见辛辣。另外,多吃白米饭或蔬菜都有助于中和食物的辣味。

1347180