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1岁5个月宝宝晚餐食谱_1岁5个月宝宝晚餐食谱及做法

学习啦【健康食谱】 编辑:立文 发布时间:2016-09-06

  1岁5个月的宝宝已经是出生18个月了,此阶段的宝宝不仅身高体重增长得特别快,就是三餐饮食也是大有增加。1岁5个月宝宝晚餐食谱的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下1岁5个月宝宝晚餐食谱都有哪些吧!

  1岁5个月宝宝晚餐食谱:虾皮豆腐软饭

  材料:虾皮、豆腐、肉末、粳米

  做法:肉末下锅炒出油,加虾皮翻炒,后放入豆腐加少许水炖5分钟,配软饭。

  1岁5个月宝宝晚餐食谱:苋菜鱼肉软饭

  材料:鸡汤、苋菜、去骨鱼肉

  做法:苋菜入鸡汤焯熟,鱼肉煮熟捣碎拌入,配软饭。

  1岁5个月宝宝晚餐食谱:煎鸡肝软饭

  材料:鸡肝、水果、沙拉酱、粳米

  做法:鸡肝切薄片煎熟,水果2-3种加沙拉酱拌和,配软饭。

  1岁5个月宝宝晚餐食谱:冬瓜排骨软饭

  材料:冬瓜、猪排、粳米

  做法:排骨过水后熬汤,起锅前5分钟放入冬瓜同炖,配软饭。

  1岁5个月宝宝晚餐食谱: 豆干肉丁软饭

  材料:豆腐干、猪肉丁、糯米

  做法:肉丁爆香,下豆腐干炒熟,配软饭。

  1岁5个月宝宝晚餐食谱: 蔬菜牛肉饼软饭

  材料:牛肉、白菜、胡萝卜、粳米

  做法:牛肉剁茸,胡萝卜、白菜切碎搅拌成饼蒸熟,配软饭。

  1岁5个月宝宝晚餐食谱:番茄鸡蛋软饭

  材料:番茄、鸡蛋

  做法:鸡蛋和番茄分开炒熟,再放到一起加少许水煮成糊,配软饭。

  1岁5个月宝宝晚餐食谱:鳝鱼青菜软饭

  材料:鳝鱼、青菜、粳米

  做法:鳝鱼去骨清蒸,油炒青菜,配软饭。

  1岁5个月宝宝晚餐食谱:什锦菜面

  材料:豆腐干、茭白、肉丝、面条

  做法:将配料切成细丝过油,加入煮软的面条,水开即可。

  1岁5个月宝宝晚餐食谱:海苔鸡肉软饭

  材料:海苔、鸡胸肉、粳米

  做法:海苔片沾水后包鸡胸肉丝蒸熟,配软饭。

  1岁5个月宝宝晚餐食谱:芹菜肉末软饭

  材料:芹菜、猪五花肉、粳米

  做法:芹菜切碎,五花肉剁末,加鸡汤同煮,配软饭。

  1岁5个月宝宝晚餐食谱:豆腐黄油稀饭

  材料:豆腐、黄油、小米

  做法:豆腐切成片,加黄油煎熟,配小米稀饭。

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