2到3岁宝宝食谱怎么做

　　2到3岁的宝宝的身体已经发育到一定程度,牙齿已经萌出十几颗,消化系统逐渐完善，今天我们就来为大家介绍2到3岁宝宝食谱，让大家了解一下具体内容，下面看看2到3岁宝宝食谱都有哪些吧!

　　2到3岁宝宝食谱：南瓜糊

　　原料：甜南瓜10克，肉汤1大匙

　　制法(1) 将南瓜去皮之后切成小块，炖熟，并过滤。

　　(2) 将南瓜和肉汤倒入锅中同煮。

　　2到3岁宝宝食谱：洋葱糊

　　原料：洋葱1/5个，黄油1小匙，面粉2小匙，肉汤1/2杯，干酪1小匙，盐、香菜末若干

　　制法(1) 将洋葱洗净节成细条状。

　　(2) 用黄油在煎锅里将洋葱长时间炒制。

　　(3) 当洋葱炒至透明时放入面粉继续炒，之后加入肉汤，并轻轻搅拌。

　　(4) 用盐调味，然后撒上香菜末和干酪粉。

　　2到3岁宝宝食谱：番茄汁

　　原料：番茄1/2个

　　制法(1) 将熟透的番茄浸入开水，随即取出。

　　(2) 将番茄去蒂、去皮，将瓤剜出。

　　(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。

　　(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。

　　2到3岁宝宝食谱：黄瓜汁

　　原料：黄瓜1/2个

　　制法(1) 将黄瓜去皮。

　　(2) 将1/2黄瓜用擦菜板擦好。

　　(3) 将(2)襄入屉布挤出汁液来。

　　2到3岁宝宝食谱： 橘子汁

　　原料：橘子1/2个，白糖若干，水若干

　　制法(1) 将橘皮剥去。

　　(2) 将其中/2用汤匙捣碎。

　　(3) 将(2)襄入屉布里把汁液挤出，并加入适量的水和白糖调匀。

　　2到3岁宝宝食谱：苹果汁

　　原料：苹果/2个

　　制法(1) 选用熟透的苹果洗净之后切成两半。

　　(2) 将苹果皮扩瓤去掉。

　　(3) 将苹果用擦菜板擦好。

　　(4) 将(3)襄在屉布里将汁液挤出。

　　2到3岁宝宝食谱：甜瓜汁

　　原料：甜瓜1/8个

　　制法(1) 将甜瓜皮去掉并将瓤剜出之后切成小块。

　　(2) 用勺子将甜瓜捣碎。

　　(3) 将捣碎的甜瓜襄在屉布里挤出汁液。