1到2岁宝宝辅食食谱有哪些

1到2岁宝宝辅食食谱有哪些

　　1到2岁的宝宝已能独立行走,所以他们的活动范围增大,运动量也不断扩大。1到2岁宝宝辅食食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下1到2岁宝宝辅食食谱都有哪些吧!

　　1到2岁宝宝辅食食谱：烤豆腐饼

　　原料：空心粉40克，豆腐20克，牛奶1大匙，洋葱、胡萝卜1/10个，奶油调味汁2大匙，干酪粉2大匙，

　　1到2岁宝宝辅食食谱：香菜末若干

　　制法(1) 将空心粉、洋葱、胡萝卜煮至软嫩，空心粉切成3mm长，蔬菜切。

　　(2) 将豆腐捣碎，与(1)放入烤盘，浇上奶油调味汁及牛奶搅匀。

　　(3) 将干酪粉和香菜末撒在(2)上，用烤箱烤至油黄。

　　1到2岁宝宝辅食食谱： 烤线鱼饼

　　原料：菠菜2棵，鸡蛋1/5个，线鱼(罐头)1/5盒，酸奶1大匙，干酪粉2大匙，香菜末若干

　　制法(1) 将菠菜用盐水煮至软嫩切碎。

　　(2) 线鱼中的油控除。

　　(3) 将鸡蛋糊加入酸奶。

　　(4) 将菠菜、线鱼与(3)拌匀。

　　(5) 将(2)放入烤盘，撒上干酪粉和香菜末烤制。

　　1到2岁宝宝辅食食谱： 猕猴桃蛋饼

　　原料：猕猴桃)1/2个，鸡蛋1个，牛奶1大匙，酸奶2大匙，盐、白糖若干

　　制法(1) 将鸡蛋搅好并加入牛奶和盐搅匀，倒入煎锅煎成饼。

　　(2) 将鸡蛋饼折三折成长条状。

　　(3) 将猕猴桃去皮切成小块用酸奶、白糖拌好。

　　(4) 将鸡蛋饼盛入盘中，把(3)放在上面。

　　1到2岁宝宝辅食食谱：豆腐鸡蛋饼

　　原料：豆腐1/8块，鸡蛋1个，番茄1/2个，柿子椒若干，食油适量，盐--若干

　　制法(1) 将豆腐水分除去并捣碎，放适量盐调味。

　　(2) 将鸡蛋打入碗中加适量盐搅匀。

　　(3) 将番茄和柿子椒切成小碎块。

　　(4) 将鸡蛋糊鲐入煎锅煎成蛋饼，半熟时将其余材料放在上面。

　　1到2岁宝宝辅食食谱：豆腐凉菜

　　原料：卷心菜叶1/3片，豆腐1/7块，胡萝卜1/5个，盐、酱油若干

　　制法(1) 将菜叶、胡萝卜焯一下并切碎。

　　(2) 将豆腐捣碎之后除去水分，与切好的蔬菜拌好。

　　(3) 加盐和酱油调节器味。

　　1到2岁宝宝辅食食谱：三色凉菜

　　原料：粉线10根，鸡蛋1/4个，黄瓜1/5个，食醋、盐、白糖若干

　　制法(1) 将粉丝炖好并切短。

　　(2) 将鸡蛋调好煎成饼，并切成丝。

　　(3) 将黄瓜切成细丝，撒少量盐除去水分。

　　(4) 将食醋、盐、白糖配制好，拌上粉丝、鸡蛋丝和黄瓜丝。

　　1到2岁宝宝辅食食谱：鸡肉凉菜

　　原料：鸡肉20克，胡萝卜1/3个，萝卜若干，酱油若干，

　　制法(1) 将熟鸡肉撕成细丝，胡萝卜和萝卜煮熟后切成小块。

　　(2) 把材料拌在一起，加入酱油调味。