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五个月的宝宝辅食食谱做法

学习啦【健康食谱】 编辑:立文 发布时间:2016-09-10

  五个月的宝宝辅食食谱做法到底有哪些?五个月的宝宝辅食食谱做法能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解当中的细节!

  五个月的宝宝辅食食谱做法:油菜酸奶

  原料:油菜叶8片;牛奶2勺;酸奶1勺

  制法:将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀.

  五个月的宝宝辅食食谱做法:猕猴桃酸奶

  原料:猕猴桃1/4个;酸奶3勺;草莓酱1/6小勺

  制法:剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;

  酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;

  最后加一点草莓酱.

  五个月的宝宝辅食食谱做法:双色泥

  原料:香蕉1/5根;番茄1/8个;酸奶1勺

  制法:将香蕉制成泥状;

  将番茄用开水烫一下,剥皮,取1/8碾碎;

  两种果泥混合后倒入酸奶搅匀.

  五个月的宝宝辅食食谱做法:奶油蛋黄

  过滤蛋黄1/4个、过滤玉米面1大匙、肉汤一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少许。将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内,再加入肉汤中用微火煮,停火时表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面。

  五个月的宝宝辅食食谱做法:蛋菜

  蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀;把摘好(去筋)的豆放开水中煮软后切成碎末,然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内,再加肉汤煮,待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。

  五个月的宝宝辅食食谱做法:奶油蛋

  过滤蛋黄1/2个、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬,边熬边搅,拌熬至粘稠状时加入牛奶,停火后放凉时再加入蜂蜜。

  五个月的宝宝辅食食谱做法:蛋黄奶

  将鸡蛋煮老去壳,按需要量经细筛研入牛奶中,蛋黄富铁质、磷质等。

  五个月的宝宝辅食食谱做法:西红柿肝末

  猪肝富含铁等多种营养素,有补肝养血、明目的作用;西红柿含维生素C丰富。此菜适于5个月以上的婴儿食用,以补充铁、维生素C的需求,防止缺铁性贫血和坏血病的发生。 原料:猪肝20克,西红柿20克,葱头10克,精盐0.7克。

  制作:

  1、 将猪肝洗净切碎;西红柿用开水烫一下,剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净,切碎待用。

  2、 将猪肝、葱头同时放火锅内,加入水或肉汤煮,最后加入西红柿、精盐,使之有淡淡的咸味即成。

  3、 注意猪肝、葱头下锅不要煸炒,要立即加肉汤或水煮,味不应太咸,略有咸味即成。 特点:色泽美观,味道鲜美。

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