春节常见病

春节常见病

　　中医秘方帮你防早春3大常见病。冬去春来，四季更替。如今正值早春季节，中医专家提醒人们要谨防早春3大常见病，即腹泻、便秘及消化溃疡等疾病。另外，春季也是调理身体的好时节。下面推荐您几款中医食疗方以防春季常见病的发生。

　　春节常见病1：腹泻

　　荔枝粥：荔枝(干品)五枚，粳米100克。将荔枝去壳与粳米加水共煨粥，晚餐服，连五日一疗程。适用于黎明前腹泻、口臭者。

　　赤豆山药汤：赤小豆50克，白糖少许。将赤小豆煮至半熟，将山药去皮切片后放入赤小豆汤中共煨熟加白糖少许调服。适用于倦怠腹胀者。

　　春节常见病2：便秘

　　牛奶鸡蛋饮：鸡蛋1枚，牛奶250ml。将鸡蛋去壳，放入牛奶中搅匀，煮沸后待温，加入少许蜂蜜即成，晨起饮服。适用于习惯性便秘。

　　黑芝麻糊：黑芝麻75克，蜂蜜90ml。将黑芝麻蒸熟后捣如泥，加入蜂蜜调匀，用开水冲化即成，一日两次分服。适用于慢性便秘和高血压者。

　　春节常见病3：消化性溃疡

　　包心菜汤：新鲜包心菜(甘蓝)捣汁一杯(200ml-300ml)略加湿，食前饮用，一日两次，连服十天为一疗程，有利溃疡愈合。

　　红糖豆腐汤：豆腐100-200克，红糖60克。加清水500ml，文火煨炖约十分钟即成。本品用于治胃及十二指肠溃疡。

　　中医理论强调，食补胜药补，食补是最好的养生佳品。有以上症状的人群不妨通过食补达到治疗疾病的目的。