容易催人老的9句口头禅

容易催人老的9句口头禅

　　没事儿就抱怨几句，整天担心自己变老，嫉妒别人比自己年轻……有时，一些负面的语言或想法反而加速人的衰老。下面，学习啦小编为大家介绍一下容易催人老的9句口头禅，欢迎大家阅读。

　　容易催人老的口头禅1：

　　“我还不想死啊。”

　　很多人上了年纪，喜欢回顾往昔岁月，并发出这种感叹，语带懊恼。其实，岁数增加不等于老化，认为身体仍“不减当年”，正确地看待生老病死，才不会过早衰老。

　　容易催人老的口头禅2：

　　“他比我年轻，比我强很正常。”

　　老人看到年轻一点的伙伴仍精力充沛，常会这样感叹，话语中略带妒忌和自暴自弃。其实与其羡慕旁人，不如多享受眼下的生活，努力证明自己也有能力。不服老的心态才会让人长寿。

　　容易催人老的口头禅3：

　　“事到如今，做什么都晚了。”

　　碰上不如意的事情，不少人习惯用这句话当借口。与其为已发生的事发愁、懊悔不已，不如亡羊补牢，吸取经验教训，着眼未来。

　　容易催人老的口头禅4：

　　“老了后不能动该怎么办。”

　　许多人一提到衰老，就想到腿脚不便、生活不能自理等，担心自己成为家人的累赘。这么想反而会让人做事顾虑重重，加速衰老。

　　容易催人老的口头禅5：

　　“我年纪大了。”

　　经常把“年纪大了”挂在嘴上，久而久之，大脑就会“信以为真”，分泌促老化激素，让你无论是身体还是心态都真的不再年轻。

　　容易催人老的口头禅6：

　　“老啦，脑子不好使了。”

　　很多老人常感慨自己记性变差。事实上，现代医学研究表明，无论年纪多大，大脑的神经元以及大脑海马区的神经细胞都会不断增加。人老脑不老，千万不要认为自己脑子不灵了。

　　容易催人老的口头禅7：

　　“累死我了。”

　　现代人工作压力大，在跟朋友抱怨、回到家后或是突然放松下来时，经常会脱口而出“累死我了”这样的话。其实，这样的抱怨不但对缓解身心压力毫无作用，反而会增加疲劳感。良好的休息和适度的运动才是缓解疲劳的正确方式。

　　容易催人老的口头禅8：

　　“年轻人做的事，我就不凑热闹了。”

　　上了年纪更应该尝试新鲜事物。与时俱进，让自己保持年轻的心态，拉近与年轻人的距离，是预防衰老的秘诀之一。

　　容易催人老的口头禅9：

　　“老骨头，不中用了。”

　　这句话很容易变成口头禅，时间长了会让人失去自信、怀疑自己的能力或更加畏惧难题。老人应该多说些激励自己的话，时刻鼓励自己。