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天山菊花功效与作用

时间: 晓琼996 分享

天山菊花功效与作用

  脾胃虚寒的患者在服用菊花的时间不能够太长,控制在三五天就可以了,另外在服用的时候最好还要加上一些枸杞来冲泡,这样对身体健康更好。下面学习啦小编和大家一起学习天山菊花功效与作用。

  天山菊花的功效与作用

  1、防治便秘

  菊花性凉,同时其中又含有一种可促进肠胃蠕动、提高消化能力的物质——丹宁。因此对于长期便秘及易便秘上火的人,可适当喝些。

  2、提神

  菊花茶也有着很好的提神作用,菊花茶中含有丰富的维生素A、同时菊花茶的口感甘甜,因此常喝有助于提神的作用。

  3、清肝明目

  现代科学家认为菊花茶具有清肝明目的作用,特别是对于长时间面对电脑的人群更应该适当多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后,还具有杀菌,提高身体抵抗力的作用。

  4、消除浮肿

  现在的夜猫子是越来越多了,起床后如果发现眼睛浮肿的话,那么就泡上一杯菊花茶,可用来直接喝,也可以用棉签沾上点汁水,然后涂抹在眼睛周围就可以了,这样就可以很快起到消肿的作用了。

  5、祛除湿气

  怎样选菊花

  1、外形比对

  正宗的菊花,纯正泛米黄色,一眼便知是纯天然烘制,绝无采用硫磺等有害物质进行烘制。且菊花花朵大小整齐,没有碎花,没有小虫子,干净卫生,符合安全卫生的食用标准。市面上其他菊花,花朵大小不一,粗糙杂乱,且颜色较浅,接近白色,这种情况有可能是用硫磺熏制的,购买的时候要注意鉴别下,以免饮用后影响您和家人的健康。

  2、泡开的花蕾对比

  正宗的菊花,泡开后,花朵舒展开来,好像活了一样,非常有活力,有生气,让您的味蕾与视觉都得到非凡的品质享受。市面上劣质菊花,泡开后死气沉沉,茶汤都变色了,而花蕾去还是紧包着张不开,这种菊花有可能是染色的,所以才会花蕾还没泡开,茶汤就先变色了,购买的时候要谨慎小心。

  3、茶汤颜色对比

  正宗优质的菊花,泡开后,茶汤通透清澈,颜色自然透亮,无杂质,干净清新。让您未品茶,却因色美色透而赏心悦目,味觉动心不已。市面上其他菊花,泡开后,茶汤浑浊,可见一些细微的杂质,虽不影响饮用,但是极易让人怀疑它的加工环境和卫生要求是否符合卫生安全,饮用起来忧心忡忡。

  另外,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不宜饮用菊花。菊花性寒,孕妇也慎用。

  夏季由于气候的关系,湿气特别重,湿去入邪,会引起上火、关节疼痛等症状,这些都是湿气过重的表现。此时如果可以每天喝上用菊花泡的茶,就可很好的避免湿气过重的问题了。

  菊花的禁忌

  脾胃虚寒的要少喝

  因为根据古书籍记载,菊花性微寒,脾胃虚寒的人如果长期饮用菊花茶则会加深自身的脾胃虚寒症状。所以脾胃虚寒的不宜长期饮用菊花茶,饮用3到5天即可。脾胃虚寒的人在饮用菊花茶时也可以加一点枸杞搭配。

  阳虚体质的人要少喝菊花茶

  菊花性微寒,如果阳虚体质的人不考虑是否适合自己的体质而长期饮用菊花茶,则容易越喝越虚、损伤阳气,还容易引起胃部不适。所以菊花茶用来降火也是要看个人体质的不能盲目选择。

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