甜叶菊茶的功效
甜叶菊茶的功效
甜叶菊有什么功效呢?甜叶菊的作用是什么呢?那么，下面是学习啦小编给你介绍的甜叶菊茶的功效，希望对你有帮助。
甜叶菊茶的功效
1.降低血糖：医学观察甜菊叶有一定降低压作用，并可降低血糖，所以此茶饮非常适合糖尿病患者饮用。
2.消除疲劳：经常饮用甜菊茶还可以消除疲劳，单独冲泡的甜菊茶口味比较甜，可以根据个人喜好混合其它花草冲泡饮用。
3.减肥养颜：由于甜菊叶内含的甜菊素热量低、也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，调整血糖，减肥养颜，是一款适合现代年轻人，低卡路里、无碳水化合物、无脂肪的健康饮品。
甜菊叶茶的泡法
材料：甜菊叶5克。
泡法：
1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2.由于甜菊叶茶属于半发酵茶，不宜用沸水泡煮，所以讲茶叶放入杯中之后用80度水温后冲泡8-10分钟后即可饮用，既可保持茶味，又可防止营养丢失。
菊花的保存方法
第一，确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮,特别是要注意季节的交替时分。
第二，放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。
第三，消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。
菊花的食用方法
菊花茶饮
采用无硫复烘工艺干制后的菊花，可直接冲泡品饮。但因茶性微寒，可搭配其他热性或温性的茶品。
菊花枸杞茶
枸杞性温热，色泽红亮;菊花性微寒，色泽暖黄。搭配起来枸杞中和了菊花的寒性，入口甜润、滋养，即便是体弱的人也合适。
菊花金银花
当然，搭配菊花茶饮时也要考虑到自己的身体需求，若是您体内燥郁之气旺盛，建议可以搭配金银花之类。
菊花用法•茶点篇
菊花水晶糕
菊花茶点其实很简单，菊花冲泡后，茶汤、花瓣分离待用，茶汤可直接用来和面，和好以后或蒸或烤都可以。蒸、烤时在茶点底部铺一层菊花花瓣更入味。
菊花茶冻
夏天适合做菊花茶冻，热水冲泡菊花、枸杞、大枣等备用，准备适量果冻粉用沸水调匀，倒入模具，冷却冰镇后即可。
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