无花果的营养与功效与作用

时间：2017-07-06 16:25:41 晓琼996由分享

无花果的营养与功效与作用

　　产后乳汁不多，可将无花果与羊乳等炖肉服。那么，那么你知道无花果有哪些功效作用吗?下面是学习啦小编给你介绍的无花果的营养与功效与作用，希望对你有帮助。

　　无花果的营养

　　1.无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

　　2.无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。

　　3.无花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。

　　1、无花果害得我们肠胃正常了

　　无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

　　2、无花果害的我们肠道变轻松

　　无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

　　3、无花果害的我们血脂也好了

　　取干无花果，切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮。

　　治痔疮，肿毒，心痛。

　　1、朱震亨：“治五痔肿痛，煎汤频熏洗之。”

　　2、《救荒本草》：“治心痛。煎汤服。”

　　3、《本草汇言》：“去湿热，解疮毒。”

　　1、无花果叶治外痔：鲜无花果叶若干，水煎后趁热熏洗患处，每日两次，每次20分钟。一般一次可止痛，3--5次痔核开始萎缩。

　　2、无花果叶治完全型白癜风：取无花果叶子250克，白酒适量。将无花果叶放入白酒中浸泡1周后，擦患处。

　　3、无花果叶治小儿吐泻：鲜无花果叶不拘量，水煎后洗双足足心。每日3次。亦可用毛巾蘸煎液热敷双侧涌泉穴。每日3次，每次5--10分。

　　4、无花果叶治干脚气：取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次。

　　5、无花果叶含有光敏性物质，医学上用无花果叶治疗白癜风。

　　6、无花果叶治脱肛：鲜无花果叶若干，水煎后洗患处。每日两次，每次10分钟。洗后立即将脱出部分托入肛门内，再用毛巾蘸药液热敷肛门10分钟。2--4天。

　　7、七成熟的果体炖鸡有催乳汁的作用。

　　8、无花果叶治五痔肿痛，煎汤频熏洗之。

　　9、无花果叶治误食鱼蟹类中毒，腹痛，呕吐：无花果鲜嫩叶，洗净捣烂绞汁，每次温开水和服半杯。