大麦茶的作用及副作用分别是什么
大麦茶的作用及副作用分别是什么
大麦茶是很多女性减肥的首选，而大麦茶之所以具有减肥的功效，是由于大麦茶有去食疗胀腹、消积进食的功效，但如果你想要快速的减肥从而大量的饮用大麦茶，势必会导致出现腹泻的情况。除此之外还有什么需要注意的呢?以下是小编为你整理的大麦茶的作用，希望对你有帮助。
大麦茶的作用
1、治疗胃病。大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病，还能起到消水肿的功效。
2、抗癌。大麦中含有抗癌成分，能有效抑制癌细胞的形成，预防肿瘤。
3、可降低胆固醇，尤其适用于中老年人。
4、其他。当出现腹胀、腹泻或是积食时，可以饮用一杯大麦茶，能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况，也可以借大麦茶调养。
5、健胃消食、润肠通便。大麦中含有大量的可溶性膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动和消化，进而起到健脾消食和通便的作用，更有利于防治便秘性肥胖。
6、护肤。常喝大麦茶可以让人体吸收到大麦中的维生素E，能够延缓肌肤老化，起到护肤的作用。
大麦茶的副作用
1、隔夜或是放置了好几天的大麦茶是一定不能喝的，于身体健康不利。建议现煮现喝。
2、炒糊的大麦茶，有止泻的功效，但是正常人喝了，反而容易引起上火。并且不论什么食物，炒糊了都会含有一些致癌物质。
3、大麦茶适宜单泡，如果与其他茶搭配，可能会出现一些不良反应或是降低其保健功效。
4、空腹时不宜喝大麦茶，同样会引起胃部不适。
虽然大麦茶性质比较温和，不会引起什么大的危害，但是我们还是需要注意这些事项，以免影响到我们养生保健的目的。
禁忌：
(1)湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
(2)习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。
(3)大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。
(4)胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。
(5)空腹的时候不宜喝大麦茶。
(6)隔夜茶不能喝。另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。
(7)孕妇及产妇。因大麦茶有通乳或减少乳汁分泌的作用，因此孕妇及产妇需要根据自己的实际情况进行考虑。
大麦茶的泡法
1、用锅煮，大麦茶加上适量水(一般以没过茶为佳)，煮上15分钟左右就开了，然后倒入茶壶中就可以了。
2、用茶壶煮，可以取适量大麦茶放入过滤茶篮中，紧紧拧在茶盖上，然后在茶壶中放入适量清水，盖上盖子，按下开关，沸腾之后就可以了。
大麦茶的泡制方法比较简单，取适量大麦茶放入杯中，然后注入煮开的水，泡15分钟左右就好了。
温馨提示：夏季如果不想喝热的，可以将大麦茶晾至常温后放入冰箱中冷藏，这样就既能养生又能解暑了。
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