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冠心病不能吃什么药

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冠心病不能吃什么药

  要想减少冠心病的发病率,良好的饮食习惯非常重要,正确的饮食习惯对已患或未患冠心病的人都是有很好的作用。那么,冠心病患者如何建立良好的饮食习惯,下面就是学习啦小编为大家整理的关于冠心病不能吃什么药,供大家参考。

  冠心病不能吃什么药物

  一。控制脂肪和胆固醇,膳食以平淡为主,控制高脂肪、高胆固醇类食物的摄入。如动物内脏,肥肉等。胆固醇摄入量应控制社300mg/日以下。年眨超过40岁的人,即使血液胆固醇不高,也应防预经常食用己多的动物脂肪及胆固醇较高的食物。

  二。限制脂肪量,尽量以豆油、莱籽由、芝麻油,玉米油、葵花子由等为烹调用油。不过植物油也不宜过多,过多的植物油也能产生肥胖,对病人不利。蛋白质的舜肯逗相宜,应适当增加植物蛋白质。其相宜比例为;蛋白质占总热量的12%左右。

  三。釆用复合碳水化合物,控制单瑭和双糖的摄入。碳水化合物的主要来源应以淀粉类食物为主,尽量少吃纯糖类食物及其制品。

  四。低盐,食盐主要成分是钠和氯。其中的钠离子可导致人体内的水分潴留,从而增加血容量,导致血压升高,进而加重心脏负担,因此,冠心病病人要坚持膳食平淡的准则,一般逐日食盐的摄入量应控制在3-5g以下。每克食盐可折合酱油5ml、榨菜、咸莱、酱豆腐等过咸的食以少吃、不吃为佳。碱性食物如松花蛋也不宜吃,因碱性食物也含有钠。

  五。常食多维生素、微量元素和膳食纤维食物。如维生素c的功能之一是增加血管韧性,减少脆性,防预血管出血。维生素c含量丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果。特殊是酸性水果舍量最为丰富。常量元素钾对心血管有保护作用,病人可多吃些含钾丰富的蔬菜。有利于保护心血管微量元素碘,对降低血清胆固醇和减少胆固醇在动脉壁浸润沉着的重要作用。它还能摧毁钙盐在血管壁上的沉积作用,阻碍动脉粥样硬化病变的产生,有利于冠心病的防冶。膳食纤维能促进胆固醇从体内较快地排出,因此患若应多食粗粮及豆类食物,以增加膳食纤维摄入量。

  冠心病患者的注意事项

  冠心病人饮食总热量不要过高,要防止体重超重。避免过食过多的动物性脂肪和高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、奶油、椰子油等。食用低脂肪、低胆固醇饮食,并限制甜食的摄入,因糖可转化为脂肪。这里要特别指出的是,高胆固醇膳食不仅促进动脉硬化的发生和发展,而且增加血液的粘度,有可能诱发冠心病人心绞痛和心肌梗塞。特别是晚餐不要过饱,不要进高胆固醇食品。因人入睡以后,心率会变慢,血流也会变慢,若进高胆固醇食品,就有可能诱发心绞痛和心肌梗塞,应特别注意。

  冠心病人要提倡清淡饮食,多食富含维生素的食物和如新鲜蔬菜和水果。西红柿和桔子含有大量的维生系C,维生素C有加强肝脏排出胆固醇的作用,对冠心病人有益。要多食富含植物蛋白的食物如豆制品。膳食中要以植物油为食用油,如茶油、麻油、豆油、菜油、玉米油等。植物油主要为不饱和脂肪酸。它能抑制脂质在小肠的吸收和抑制胆汗酸的再吸收,从而减少胆固醇的合成。因此,植物油有降低胆固醇的作用。

  冠心病人不要吸烟,不要饮烈性酒。吸烟导致烟碱吸收,引起心率增快,血管收缩,血压升高,冠状动脉血流减慢。此外,吸烟者一氧化碳血红蛋白可增高,这些对冠心病人者是有害的。酗酒在初期也可使血压升高,心率增快。
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