春天不能吃什么补药
春天不能吃什么补药
春季虽然生机盎然，但同时也是一个容易上火的季节，经过冬季的蛰伏，身体机能尚未完全舒展，所谓虚不受补，如服用大热的滋补品则会得不偿失了。下面就是学习啦小编为大家整理的关于春天的时候不能吃什么补药，供大家参考。
春季进补需谨慎，这些滋补品不能吃
阿胶
前段时间大热的某中医剧大力推荐了阿胶的神奇功效，如果放在秋冬季节播放是很合适的宣传，在春季则不然。
春季进补的原则是平补，阿胶滋腻，春天不适宜。春季人体脾弱胃肠的消化能力较差，阿胶有碍脾胃消化功能。
人参
人参性热，春季服用易上火。体质虚寒的人可以吃，但也要酌量减少。
春季是呼吸道疾病的高发期，一旦感冒等传染性疾病发作时，是不适合进补人参等滋补品的。同样，要是正处于慢性疾病的发病期，也不能盲目进补滋补品。
其它
鹿茸、鹿鞭等，属温肾壮阳的药物，含激素较多，春季不是肾阳亏虚较严重者也不宜食用。
春季滋补推荐
春季滋补要注意季节特点，进补以清补、柔补和平补为原则，宜选用扶助正气、补益元气的补品和补药。
药补
一般人春补可选用党参、黄芪、红枣、山药和何首乌等。
食补
鸡蛋、牛奶和豆浆等可常食之，以作调补之品。
蜂蜜也是平和的滋补佳品，适量久服，有较好的补虚损、强身益寿之效。
还应多食新鲜果蔬、鸡肝、鱼汤和香菇之类富含维生素的食物，以补充春季人体对维生素的较多需求。
春季滋补注意事项
春季进补也应因人因时因症而异，不能盲目进补，否则得不偿失，甚至适得其反。
1明确中医虚不受补的医理
即进补前应先调整好肠胃功能。可先适当服食一些蜂王浆、牛奶、豆浆、红枣和桂圆等等，有条件的可用芡实、红枣、山药、扁豆、花生仁加红糖炖服，以增强肠胃道的消化吸收功能。
2进补期间要忌服生冷、油腻食品
以免妨碍胃肠消化功能，从而影响补品的疗效。进补中若遇感冒、发热和腹泻等症，应暂停进补，以免补药恋邪，反而使病情加重。
3选择进补要分人
根据每个人的不同体质用不同的滋补食品，针对特殊补品或特殊人群，建议遵遗嘱后服用。
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