头痛的中药治疗方法有哪些
头痛的中药治疗方法有哪些
头痛是临床长常见的一种神经疾病，引起头痛的原因有很多，比如生活作息不正常、某些疾病发病的先兆等，所以，当你出现头痛状况后，及时的治疗，那么头痛有什么中药可以治疗?下面由学习啦小编为大家介绍头痛的中药治疗方法，希望能帮到你。
头痛的中药治疗方法
1、熏蒸止痛法
用川芎15g，晚蚕沙30g，僵蚕20～30g，香白芷15g，将药物共放入沙锅内，加水5碗，煎至3碗，用厚纸将沙锅口封住。
用法：视疼痛部位大小，于盖纸中心开一孔，令患者痛位对准纸孔;满头痛者，头部对准沙锅口(两目紧闭或用手巾包之)，上面覆盖一大方巾罩在头部，以药液散发的热气熏蒸，每天1剂，每剂用2次，每次熏10～15分钟。适用于各种头痛。
2、药汁涂抹法
取鲜姜、葱白各100g，洗净，放瓷钵内，加凉开水少许，捣烂取汁，用棉球蘸药汁涂于太阳穴或前额，或头痛部位，涂后可用手指轻叩涂药部位，每天数次。
3、中药塞鼻法
取川芎15g，白芷9g，冰片1g，细辛3g，羌活6g，共研极细末，装瓶备用。使用时依据患者年龄大小，取药末3～6g，放在纱布上卷成条状，左侧头痛塞右鼻，右侧头痛塞左鼻，全头痛左右鼻交替使用。每天1～2次，连续5～7天。
4、塞鼻取嚏法
(1)防风、藜芦、栝楼各等量研末，取少许搐鼻取嚏，此方适合一切头痛。
(2)雄精(雄黄中最佳品)1g，皮硝3g，川芎6g，白芷8g，乳香、没药各2g，共研细末，取少许搐鼻取嚏，痛止则停用。
5、贴太阳穴法
荆芥、穿山甲、白芷、蝼蛄各9g，干全蝎(去毒)、地鳖虫、姜蚕各3g，牙皂5g，共研末，加冰片1g，用蜂蜜调匀，摊布贴两太阳穴(晚贴早揭)，每日1次。此方系清光绪头痛剧烈时所用。
偏头痛可以多吃的食物
1、深绿色蔬菜 菠菜、甘蓝、苋菜、生菜等绿叶菜，能减缓偏头痛等慢性病。因为菠菜含有丰富的ω-3脂肪酸、维B2(核黄素)、维B6，这些成分能很好地减缓偏头痛发作。蔬菜颜色越深，其所含的营养成分有效性越高。
2、坚果和种子 相关证据表明，偏头痛者体内镁的水平往往低于一般人。研究证实，接受镁补充者，经常性头痛将降低41%。含镁的坚果和种子包括扁桃仁、芝麻、腰果、巴西坚果、葵花籽、花生、核桃等。
3、红肉 美国国家头痛研究基金会提醒，为避免加重偏头痛，患者应远离腌肉和熏肉制品，代之以新鲜牛肉等红肉。这些新鲜肉类富含维B2和辅酶Q10，这两种物质被美国神经病学学会和加拿大头痛协会认定为是偏头痛的克星。
4、鸡蛋 鸡蛋含有丰富的B族维生素，而每天摄入200-400毫克维B2对消除经常性偏头痛意义重大。每天吃2个中等大小的鸡蛋就能满足人体一天中对维B2摄入需要量的24%。
5、全麦食品 低血糖或者出现异常血糖水平低下等情况会触发偏头痛。要防止低血糖，就不要擅自减餐，可吃些富含碳水化合物及膳食纤维的食物，比如荞麦、大麦、小麦、燕麦、全麦面包等，以维持机体饱腹感和血糖稳定。
6、海鱼 三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等野生海鱼中富含ω-3脂肪酸，多摄入能减少每月头痛次数，且能减少心理压力。
偏头痛的食谱推荐
偏头痛养生食谱推荐：芹菜炒香菇
【材料】芹菜400g，鲜香菇50g，酱油、淀粉、醋、盐、食用油各适量
【做法】
1、将芹菜去根、叶，洗净，剖开，切段，用盐拌匀约10分钟，清水漂洗
2、将香菇切片，醋、淀粉混合后装在碗里，加大约50ml的水兑成芡汁待用
3、炒锅烧热，加入适量食用油，烧热后加入芹菜煸炒2-3分钟，然后投入香菇片迅速炒匀，再加入酱油稍炒，最后淋入芡汁，速炒起锅即成
【功效】平肝清热，益气和血，用于肝阳上亢的头痛、眩晕。
偏头痛养生食谱推荐：川芎煮鸡蛋
【材料】鸡蛋2个，川穹9g，大葱5根
【做法】
1、先把鸡蛋煮熟，然后去壳，川穹洗干净，大葱洗净切段
2、把剥壳后的鸡蛋、川穹、大葱一起放入锅中，加水煮开，转慢火再煮30分钟左右即可。
【功效】可治风邪引起的头晕头痛，具有平肝、宁神的作用
偏头痛养生食谱推荐：咸鱼头豆腐汤
【材料】咸鱼头350g、豆腐400g、生姜5g、葱、盐、花生油
【做法】
1、咸鱼头斩块，用清水清洗干净;生姜切片
2、起油锅，放入咸鱼头和姜片微煎，辟去腥味
3、汤锅中煮沸清水，放入咸鱼头和姜片，武火煲30分钟
4、把葱切段，豆腐切块，放入汤中滚20分钟，品尝下是否够味道，不过加点盐
【功效】清热坠火、生津止渴，适用于情绪不定引起的头痛
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