小班幼儿健康小知识

小班幼儿健康小知识

　　幼儿时期是孩子成长发育最快,精力最旺盛的时期,在孩子各项机能和系统还未发育完善的这个时期,孩子又是最容易感染疾病的时期。那么小班幼儿健康小知识有哪些?下面和学习啦小编一起去看看吧!希望对您有帮助哦!

　　小班幼儿健康小知识：

　　一、幼儿良好的卫生与养成

　　幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。

　　卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯,洗头、洗脚和洗澡的习惯,早晚刷牙和饭后漱口的习惯,剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。 除个人卫生外,还要养成不随地吐痰、大小便,不乱扔纸屑瓜果皮等。

　　生活习惯包括:饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。 遵守时间习惯。要有生活规律,在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等,养成有规律的生活习惯。 生活自理习惯。根据孩子年龄的特点,让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。 睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。

　　二、培养幼儿良好卫生习惯的方法

　　幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的,它是一个不断养成、不断巩固提高的过程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持,不要今天这样,明天那样,应让幼儿“有章可循,违章必究”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则,可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水;饭前便后一定要洗手等,这些规则的制定幼儿必须遵守,最后习以为常,形成自觉的行动,严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。

　　幼儿的模仿力极强,他们模仿的主要对象是教师,教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像,言行举止具有很大的感染力。为此,作为老师我们首先检点自己的行为,真正成为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。另外,故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力,幼儿也很喜欢模仿。因此,教师注重引导幼儿接触好的艺术作品,通过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。

　　总之,幼儿期既是容易接受教育的时期,也是人生诸方面的奠基时期。为了让孩子成为栋梁之材,一定要抓好这个教育的黄金时代。

　　小班新生入园保健知识：

　　(一)调整作息时间

　　可能有的父母喜欢带着宝宝一起参加朋友聚会，一玩就到深夜。这样晚睡晚起、生活缺乏规律的宝宝，可不是幼儿园喜欢的新生!一般来说早上7点到8点送孩子上幼儿园，如果太晚到，就会错过很多晨间活动。因此，这段时间，爸爸妈妈应当注意帮孩子调整作息。晚上8：30左右入睡，建立孩子规律的生活，有利孩子身体健康。

　　(二)养成良好的卫生习惯

　　幼儿园有老师、有保育员，但是，毕竟不能和家里的“一对一”照应相比。如果你的孩子还不会自己穿衣、穿鞋、自己大小便，这几天开始试着让他(她)自己做做这些事情。你要提醒孩子主动说出自己的需求，主动要求喝水、主动提出去跟别的小朋友玩，主动沟通也是他(她)必须学会的生活技能。

　　(三)减缓孩子的压力

　　从现在开始，孩子要一个人面临一个新的环境，要独自碰到很多的挫折，咱们家长该怎样注意孩子的心理保健呢?这就需要你的鼓动勉励啦，你应该多与老师沟通他在幼儿园的生活细节，并不吝啬地给他大拇指，细心地详细地赐与表扬以及鼓动勉励，加强他的自信，减少他在幼儿园感受的压力。

　　(四)不隐瞒孩子的疾病史：

　　如果孩子有慢性疾病、忌讳或过敏体质等特殊情况，千万记着告诉老师或保健老师，尤其是过敏性体质的孩子，更要清楚说明过敏的药物和食物种类，老师及保健老师会特别关注而避免喂食。

　　(五)巩固营养，汤水保健

　　孩子步入幼儿园,生理心理都会不同程度的有些波动，可能有的孩子突然改变了环境，心理焦虑，食量减少，身板抵当力也减弱，接触的小朋友也猝然增多，病菌感染的机会也增加，再加上气候炎热，所以这段时间应该给孩子多煲健脾祛湿，清暑益气,加强体质的汤水。