如何预防肺气肿
如何来预防肺气肿呢?肺气肿对人体的危害极大，如果不及早预防，那么后果相当严重。那么如何来预防肺气肿呢?今天，学习啦小编为你带来了预防肺气肿的方法。
预防肺气肿的方法
1.减轻心脏负担
肺心病加重期约有25%～70%的病人发生心力衰竭，是肺心病死亡的重要原因。因此应想尽办法减轻心脏负担，保护好心脏。病人应绝对卧床休息;不能平卧的，可取半坐位或前倾坐位，周围用被子垫好，使病人感到舒服，不疲劳。
2.防止感冒
感冒常可使病情加重，故平日防止感冒十分重要。具体措施：①在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的场所去;②加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸;③可用流感减毒疫苗鼻腔喷吸或用麻疹疫苗等增强人体免疫功能，以减少感染机会。
3.改善气道阻塞
这些都源于积极的治疗，这样才能改善气道的阻塞。
4.防止上呼吸道感染
肺心病急性发作多因上呼吸道感染而诱发。因此，凡有肺心病或慢性支气管炎的病人，都应严防上呼吸道感染。平时要加强锻炼，多到户外空气新鲜的环境中进行呼吸运动，增加肺活量，增强机体免疫力;注意御寒，防冷空气刺激。
5.氧疗
对肺气肿伴有明显缺氧患者可持续低流量吸氧，每日达16小时以上，以缓解缺氧性肺小动脉收缩，减轻心脏负担，改善体质，提高运动耐力。
6.腹式呼吸
手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。呼吸需按节律进行，吸与呼时间之比为1∶2或1∶3。用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇收拢，作吹口哨样，胸向前倾，要求深吸缓呼，不可用力，每分钟呼吸7～8次。每日锻炼2次，每次10～20分钟。
7.运动锻炼
老年人肺气肿宜进行登阶、太极拳、气功锻炼。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况可延缓，健康状况好转，寿命比不参加锻炼者延长。
8.加强饮食调养
肺心病患者呼吸所消耗的能量要比正常人大10倍，同时由于内脏瘀血、水肿而使得食欲减低。因此，应给肺心病人多补充含优质蛋白、维生素的食物。
9.戒烟
祖国医学认为“烟草，用久则肺焦，诸荮都无效”，就是说长期吸烟会引起肺部疾患，而后应用荮物治疗也不起作用。据临床观察，戒烟后能使肺活量、功能残气量、时间肺活量、最大呼气中期流速均有显着改善。
10.正固本
对年老体弱者可选用中荮进行益肺健脾补肾治疗。
肺气肿的发病原因是什么
1、遗传。
主要是慢性阻塞性肺气肿，基因性的遗传是最主要的，通过相关的研究能够表明患者体内的基因是可以进行相互作用的，进而引发肺气肿。
2、环境因素。
肺气肿的发展过程中，环境因素的影响也能够起到一定的作用，有的时候是诱发的因素，但有的时候是病发的因素。
3、肥胖。
肺气肿病发的危险原因就是肥胖，特别是女性群体，出现肥胖现象的肺气肿，其治疗的效果一般都不明显。
4、呼吸感染。
肺气肿的形成还与患者体内呼吸出现感染密切相关的。若是感染的病菌比较严重时，就会引发呼吸道系统出现比较明显的反应，对于小儿患者来说，患有肺气肿的时候其症状更是比较明显。
5、过敏。
职业性粉尘过敏、食入过多的过敏性食物也有可能引发肺气肿，一般都是病发于小儿患者，但是这种因素会随着年龄而慢慢的减退，这类食物主要是一些海鲜产品。
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