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关于右脑记忆法的介绍以及方法

时间:2019-11-08 11:47:41本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 邱妹 我要投稿

  右脑是人类精神生活的深层基础,而左脑是意识的心理过程的中枢。做梦、顿悟、灵感等无意识心理过程,主要是右脑的功能,而左脑不会说话,缺乏语言功能。下面就是小编给大家带来的关于右脑记忆法的介绍以及方法,希望大家喜欢!

  右脑记忆法的介绍以及方法

  人的大脑分左脑和右脑两部分,它们分别有各自的机能与特征。人的左脑主要负责逻辑思维,它的功能用以理解语言、文字、和数字等,能把复杂的事物条理化,并能理论地思考问题。人的右脑主要负责对事物的感性认识。人是靠左脑和右脑互相沟通信息,共同完成思维过程。而两岁之前的婴幼儿,以右脑为中心,用右脑理解事物。

  这个时期是开发右脑智能的绝好时机!同时,在婴幼儿时期,妈妈也要注意多和孩子说话,虽然孩子听不懂是什么意思,但对孩子大脑的整体开发是非常有意义的。左侧体操是开发右脑功能的一种好办法

  右脑记忆法包括两个方面:

  一是:右脑的图像记忆 ,也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代,就有很多具有右脑图像记忆的人,像拿破仑 安迪生 祖冲之 茅以升 居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好,经过后天的努力,成为了记忆奇人 ,拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中,也有许多过目不忘的奇人,像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲,默写的《九阴真经》,还有李寻欢能够看过一面的人,几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力,关键是不是经常去回想,去在脑中形成空间感,比如经常想某一个场景,想一天发生的事情,想今天老师在黑板上写的字和内容等!

  二是:记忆术 包括数字 字母 单词 词语 成语 扑克牌 古诗 单词 句子 图形 人名头像 声音等的记忆方法!

  但如果两者结合,则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则正是两者的结合,既能在静态上锻炼孩子的脑图像 又能让孩子掌握神奇有趣的记忆术!

  右脑开发的方法

  开发右脑方法1、左上肢侧举运动促进左右脑协调

  左脚向左侧跨一小步,左手侧平举,掌心向下;左手经左侧部向上举;左手还原。

  开发右脑方法2、左上肢前举运动促进左右脑协调

  左脚向左侧跨一小步,左手经左胸前上举至水平;左上肢再经胸前上举,与身体平行;左上肢经胸前向下复员。

  开发右脑方法3、左手指运动促进左右脑协调

  伸出左手,做握拳运动;将握紧的拳头松开,重复进行;将拇指依次与其他各指的指端接触,进行对指训练。

  开发右脑方法4、左腿侧举运动促进左右脑协调

  立正,目光向前,双手叉腰;重心放在右脚,左脚向左侧外提起,脚伸直,直到与地面平行,复原。

  开发右脑方法5、左脚前举运动促进左右脑协调

  目光平视,双手叉腰;左脚向前踢,达到与地面平行;复原。

  以上各节每次做10到20遍,每天早晚各做一次,每次约5分钟。

  右脑开发的游戏

  开发孩子右脑的游戏:配对游戏

  孩子1岁半时就可以玩配对游戏了:摊开几张字母卡,让孩子将2张相同的字目卡配对。如果孩子把外形相近的2个不同字母混淆,大人可在纠正的同时形象地指出它们的区别。如,在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵,而把字母p解释为爷爷的一根手杖。

  随着孩子年龄的增长,逐渐将配对游戏发展为归类游戏。如:可要求2周岁左右的孩子将不同的姿势的同一种动物的图片配成一对;要求2岁半的孩子将图片或实物中的水果、饼干等分类。

  开发孩子右脑的游戏:仰望星空

  带孩子仰望星空,讲述牛郎织女类的神话传说,同时还可以要求孩子张开想象的翅膀,自己编织有关月亮或星星的故事。专家认为,想象本身就是一种右脑体操。

  开发孩子右脑的游戏:观察云朵

  在晴朗的天气里,带孩子观察天上的云朵,可启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。这是最简便的利用大自然锻炼儿童有脑的好方法。

  开发孩子右脑的游戏:多用左侧

  由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的,多用左眼、右耳和左手就意味着锻炼了右脑。不妨让孩子的脑袋长向右偏转,多多训练左视野左耳戴耳机听音乐或故事;有意识地用左手拿东西、擦桌子、开门、开灯等。

  开发孩子右脑的游戏:以小猜大

  遮住孩子熟悉的动、植物图片的大部分,让孩子猜测这是什么动物或植物。这有助于提高幼儿的推断能力。

  台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!

  源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!

  故事联想法

  我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。

  第一种联想是很多人都知道的故事联想。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。

  比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情包含了CD、白菜、蛋糕大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料。

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