林俊卿咽音练声
林俊卿咽音练声
咽音的教学很重要的是看学生方法对了没有,或者是听学生发声对了没有,如果对了很快就能学好,看那些理论和知道那很多器官都是没有帮助的, ,而且光苦练还是不行的,关键是方法要对,由于现在的人大多急功近利,不愿下功夫学习,所以一代不如一代,下面学习啦小编整理了林俊卿咽音练声法，供你阅读参考。
(林俊卿博士1914年出生于福建鼓浪屿。医学博士，著名男中音歌唱家，嗓音科学家，林氏“咽音练声法”创始人，嗓音边缘科学的带头人。从小喜欢歌唱。1935年毕业于南京金陵大学理学系。1940年毕业于北京协和医科大学获博士学位。40年代师从意大利著名指挥家梅百器(Maestro Maris Paci)及意籍男高音歌唱家蓬那维他(B.Bonavita)学习意大利歌剧和“咽音”喊嗓法。
1953年随中国艺术团访问东欧。他所演唱的歌剧《塞维利亚的理发师》中的《费加罗的咏叹调》等震撼了东欧各国。
1957年创办了新中国第一个嗓音研究机构--上海声乐研究所并出任所长。为国家培养了一批著名的歌唱家、声乐教育家、嗓音矫治专家，同时也治愈了一大批嗓音病患者。)
林俊卿出生在音乐之岛厦门鼓浪屿，1940年他在北京协和医学院获得博士文凭。40年代，宋庆龄曾经请他作画20多张为儿童募捐。音乐家梅百器、男高音歌唱家莫那米塔学习和钻研咽音有8年之久。可是有人说：别听林俊卿那一套，好嗓子也给让他弄坏了。对于人们的议论，林俊卿的回答是：科学实验，再实验。仅只半年时间，没学过声乐的话剧演员王世强唱下了世界名曲《费加罗的咏叹调》。
1953年，林俊卿随中国艺术团出国访问，就是唱的《费加罗的咏叹调》，为祖国赢得了荣誉。德国莱比锡音乐学院院长给中国文化部写信说：林俊卿的嗓音是世界第一流的，应该让他搞嗓音研究。
早在1957年，由于周恩来的关怀、文化部的支持，上海声乐研究所成立了。所长林俊卿把咽音运用到中国民族声乐中，培训了许多歌唱家。他们中，有唱民歌的王昆、罗荣钜、郭颂，少数民族歌手钟振发等。
马玉涛在国际青年联欢节还获得了金质奖章。
50多岁的董振厚1977年曾经因为声带水肿要退出舞台，而林俊卿用咽音恢复了他年轻的歌声……
难怪有人亲切地称他林大夫，原来他还会治嗓子。
他让评剧演员喜彩玲用咽音进行肌肉运动，恢复声带功能，不用打针，也不用吃药。
50年代，声乐研究所曾经保护80多名少年过好变声期，使10几名戏曲艺术家重返舞台。他们当中有李贵云、新艳秋等。
林俊卿咽音练声法
步骤一：大开口咽音
(1)低位咽音。按照以前学过的张大口练习的方式，微收下颌，以颈后肌肉的力量“拉起”口腔的上半部特别是软颚，促使口往上尽量张大，舌头尽量伸出(注意是靠舌骨后面的“拎起”的力量把舌头前端“推出”口外，而不是下颏使劲。可随时用手触摸自己下颌及喉部的肌肉，如果紧张，那是不正确的)在此基础上，尽量选择一个自己最舒服的音域发出【a】音，(有时会因为改变了习惯的说话姿势而出不了声，多练习几次即可)然后尽量将音高降低，变成“气泡音”(当发声发到力所能及的最低音后再继续往下降，就出不了声音而变成类似吹气泡的声音)
(2)两个八度滑动来促使“发音管”伸缩变化。“发音管”是指通过科学训练之后，在发声时，整个口腔、咽腔、鼻腔等都要成为一个圆润通畅的整体，类似管乐中用来共鸣的“管道”。练习方法如下：
在上一步练习的基础上，尽力使用长音练习并且使音高变化加大：【a】--【ai】--【ooo】(骤然降低声音直至变成气泡音)--【ai】恢复起始的相同音高--【ai】高八度的音高--【a】还原。
这个过程一共有6个音，(必须是连贯一气发出，音与音之间不要断开)：先发【a】;变成【ai】;往极低下滑变成气泡音【ooo】;将气泡音集中到脑后面去，带着老远跟人家打招呼的感情，丹田用力，高八度呼出【ai】长音;迅速滑上高八度的【ai】，随即滑下八度变成【a】
第二个步骤：哼咽音
学会张大口咽音并且熟练之后，可以进行哼咽音的练习。
(1)先做伸舌张大口的长音，在高八度时把舌后部抬高抵上颚，促使声音走上鼻腔变成鼻音。
(2)通过上述练习，对声音形象有了清楚的认识后，可以直接闭口哼出咽音：口闭住，舌尖顶在下门齿后，舌中部轻轻贴靠上颚使口腔不含空气，轻松地用鼻音做气泡音练习;然后丹田用力，加强吸气的感觉，咽部微笑，声音的位置就会往后走，哼出结实脆亮的鼻咽音。(为了使大家更容易理解，可以把这个音想象成[ng]，当然，实际上比发[ng] 音开口更大，位置更靠后，音色更浑厚结实，然后在一个较高的位置哼出去声的[ng]音，感觉声音从后脑部振响，迅速下滑，同时胸部也应该有一个点在明显的震动。)
步骤三：张小口咽音练习
哼咽音的方法对了以后，可以继续学习张小口咽音。
先用闭口哼咽音的方法哼出鼻音，然后略微抬头，将上唇两角拎上去，使口张开约一寸，舌后部略微往下松开一点，促使鼻咽音转为口咽音。声音形象类似【a】,但比“啊”开口更大，声音更“靠后”一些，音色稍偏“暗”并且重点强调口腔上颚顶端的拱形共鸣点。
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