补肾双补中药方有什么_补肾双补中药方怎么样

　　在生活中其实很多上班族朋友需要舒筋活血，因为长期在办公室久坐，身体得不到很好的运动，容易出现肌肉酸痛，气血不畅，经络不通的情况，那么这时候就应该吃一下中药。下面由学习啦小编给大家介绍补肾双补的中药方吧，仅供大家参考。

　　补肾双补的中药方

　　偏方1：

　　冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量，乌鸡 1只。

　　将药及乌鸡加水炖服， 早、晚各服1次，服汤食肉。

　　本方补精髓，益气血，适用于阴阳气血皆虚的性功能减退。

　　偏方2：

　　九香虫50克，车前子、陈皮、白术各20克，杜仲40

　　克。先将九

　　香虫炒至半生半熟，车前子微炒用布包，杜仲微炙，上药共为细末， 炼蜜为丸如

　　梧桐子大，每日服5克，晚临睡前再服魔兽世界猎人的宏1

　　次，淡 盐水或白酒送下。

　　本方补肾益气，适用于肾虚性欲低下，兼见阳痿不起。

　　偏方3：

　　当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各 适量。水煎服，日1剂。

　　本方养血柔肝，疏肝理气，适用于性欲低下。

　　偏方4：

　　补骨脂240克(盐水炒)，云茯苓120

　　克，韭子印克。将上药浸入陈

　　醋内，醋高过药面一指，加热煮沸，取渣令干为末，再做成丸如桐子 大，每服

　　20丸，早晚各1次。

　　本方温补肾阳、固精涩遗，适用于性欲减退，遗精、阳痿。

　　补肾双补吃什么食物好

　　补肾食物一：狗肉

　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。狗肉暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　补肾食谱之狗肉汤：

　　用料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

　　做法：

　　1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。

　　2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。

　　补肾食物二：羊肾

　　羊肾又名羊腰子，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”，主要适用于肾虚阳痿者食用。

　　补肾食谱之羊肾煮粥：用料羊肾100克、大米200克，调味料适量。

　　做法：

　　1、将羊肾除去腰臊，洗净，切小片。

　　2、然后将羊肾片洗去血水

　　3、最后将羊肾片放入锅中，加水煮热，再加入淘洗干净的大米和调味料，按常法煮粥即成。

　　补肾食物三：鸽肉

　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。

补肾双补的食疗调理

　　补肾食谱之红枣枸杞白鸽汤

　　材料：500-600克的新鲜白鸽肉、一包十全大补汤药包 、3-4片 姜片 、6-8只红枣、10-15朵香菇 (洗净泡发) 、一把枸杞 、调味料适量

　　做法：

　　1、白鸽洗干净汆烫，再洗干净;

　　2、然后和十杯的水、姜片、香菇，加药包炖两个小时。

　　3、加入红枣/黑枣再炖半个小时。

　　4、最后加入枸杞，加盐调味即可。

　　补肾食物四：虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　补肾食谱之米酒炒海虾

　　用料：鲜对虾400克，米酒250毫升，菜油、精盐，葱、生姜各适量。

　　做法：

　　1、将对虾洗净，去壳取仁，放入米酒中浸泡10分钟。

　　2、将菜油倒入热油锅中烧热，放入葱丁爆锅。然后将对虾倒入锅中，放精盐、姜丝，连续翻炒至熟即成。

看过“补肾双补的中药方有什么”的人还看了：

1.补肾中药配方

2.补肾的中药方

3.八种中医补肾秘方

4.补脾补肾中药方

5.治肾虚的中药药方配方

6.补肾壮阳有哪些中药方剂