搞好人际关系电子书
搞好人际关系电子书
搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望您能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系。搞好人际关系电子书有哪些?下面是学习啦小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
搞好人际关系电子书
汉姆菲特[Rob
《爱是一种选择》
▼推荐理由
读这种书是一种挑战.一个人的时候,静静的躺在床上读.直面自己的软弱,过去隐藏的自我一点点的剥离开来.解开了很久以来的心理困惑,了解了自己的不安全感,不确定感到底来源于哪里......
▼内容简介
《爱是一种选择》帮助你认识拖累症的成因、运作方式、危害性，最后会带你从拖累症中得康复。“爱是一种自由的选择，而不是强迫的义务。”你，是这样的人吗?想替别人扛责任——包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。当别人有问题时，会莫名其妙地感到焦虑与负疚。当别人遇到问题时，会有一股难耐的冲动，连珠炮似的向人家提供一些建议或给一些自以为是的安慰。当你提供的帮助或者建议不被采纳时，怒气横生。设想别人需要你;当你的付出得不到回报时，怨气丛生。为了取悦别人而作践自己。只有在“给予”时，心中才觉得舒坦。受别人的恩惠时，充满负疚与不安。常会寻觅需要你的人，在他们那里，你才觉得自己有价值。如果你有以上特征，你，就是患了“拖累症”!
帕萃丝·埃文斯
《不要用爱控制我》
▼推荐理由
你觉得这本书道出了自己生活中的真相，所以会觉得有被人理解的欣喜若狂。然后你试图通过书中的箴言来暗示自己，迫使自己变得心情舒畅。那么你很危险，因为半个月或者一个月后，药效就会过去，症状会再次复发，这条自欺欺人的路....
▼内容简介
人人都希望别人同意自己的观点，掌控一切;人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。有的人懂得校正自己的行为，适度控制，所以进退自如，生活得无比轻松。有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦。结果是失败的婚姻、紧张的人际关系和扭曲的心灵，自己也异常苦恼。为什么人们会产生这种控制别人的欲望呢?为什么有人想改变这种行为，事到临头却总是无法自控?
《不要用爱控制我》独特的视角，深入探讨了日常生活中，人们习以为常的这些下意识行为。揭示背后的实质、解开我们的困惑和痛苦，使用我们学会识别、理解和应用控制，使我们的生活远离暴力，更加和谐、幸福。
Thomas A.Harris
《我好-你好》
▼推荐理由
《我好-你好:改善我们的人际关系》将交给你通往幸福的钥匙。作为沟通分析的经典之作，本书思想深刻，见刻独到，打破了美国最畅销书的记录——到现在为止已经销售了1500万册!
▼内容简介
另外一种增强“成人”力量的方法就是花一些时间对基本的价值观做出重大决定，这样就不必为一些小事费心了。 总结起来，可以通过以下方式建立强大的“成人”: 1.学习识别你的“儿童”，了解它的脆弱、恐惧以及它表达这些感受的主要方式。 2.学习识别你的“父母”，了解它的告诫、禁止讯息、固执的态度以及表达这些告诫、禁止讯息和心理地位的方式。 3.对他人的“儿童"敏感，与他人的”儿童“对话，安抚和保护他人的”儿童..
哈维・麦凯
《口渴之前先挖井》
▼推荐理由
故事很多。干货较少。主要励志。
▼内容简介
哈维写作的内容是经过深思熟虑的，所举出的事例也都经过了仔细推敲。几乎每一个读者都可以在这本书中找到方法，解决其生命中的某个阶段可能遇到的问题。哈维的方法已经帮助许多人获得了成功。这本书将告诉你如何在现实世界中经营一个经得起时间和挫折考验的人际网络。
麦基卓 / 黄焕祥
《懂得生命》
▼推荐理由
懂得生命，涉及生命的议题大多是沉重和严肃的，心理学和灵修的大多数书籍亦是如此。但这本书却似乎另辟蹊径，从传统的隐喻开始，列车，花园，到我们生命的降生，婴儿期，关系发展，健康疾病，心理治疗和灵性成长。整个书中充满着存在主义的议题，又将客体关系学派融入其中，使我觉得每个字符都充满着力量。诗歌也融入其中，哲学的痕迹也循循可依，这哪是一本书，而是一曲生命的乐章!
▼内容简介
当人们无法完全做自己时，要付出的代价可能出现在各个层面：情绪的、精神的或是身体的。这本书为那些希望提升生命意义与质量的人提供了一些工具，其关注点在于人际沟通与连接，如何用真诚的沉思去开展自我，与人分享，并为生命做出更有洞察力的抉择。作者教导我们如何打造自由生活，并且仍然负责任、有功能，成为文化中有贡献的人士。
黄光国
《人情与面子》
▼推荐理由
本书是一本论文合集，偏学术性。总的来说，还是有不少启发的。
▼内容简介
本书作者运用最新的西方社会科学理论，建构出“人情与面子”的理论框架;详细讨论了丢脸、长脸、不要脸;没脸见人、脸皮厚二体面、绐面子、留点面子、要面子;看我的面子等中国人日常使用的交际术语，并以之深入剖析中国人的社交心理，阐明了支配中国官场运作和人际关系的“潜规则”。
里索 / 赫德森
《九型人格》
▼推荐理由
一度觉得这好像魔法一样吸引着人，里面简直说的太一针见血了啊，比算命的还厉害......
▼内容简介
九型人格理论将人与生俱来的人格概括为9种类型——改革者、助人者、成就者、个人主义者、探索者、忠诚者、热情者、挑战者与和平缔造者。无论你是哪种人，都能在九型人格系统中找到自己的位置。它能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望，帮助我们洞察身边人的真实想法，有效地应对人际关系，提升我们人生的幸福指数和成功指数.
搞好人际关系电子书精选
1. 《如何赢得朋友并影响他人》-戴尔•卡内基
简介：世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。“成人教育之父”戴尔·卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。
我的简评：这本太有名了!很多中文版把书名译作《人性的弱点》，我不是很喜欢，所以在这贴了直译的书名。薄薄的一本，值得反复阅读，时刻提醒自己要努力做到里面提到的准则，真的很受益。
2. 《别独自用餐》-基思·法拉奇
简介：《别独自用餐》是法拉奇的第一部作品，也是一本畅销书。法拉奇用亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起，悟出人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成了一个良好的社交圈，成为成功的职业经理人。
除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。本书告诉读者：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展;就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。
本书“著名交际案例”部分介绍了众多知名人士的社交案例，包括比尔•克林顿、富兰克林•德拉诺•罗斯福、凯瑟琳•格兰姆、戴尔•卡内基、本杰明•富兰克林和弗农•乔丹等。
我的简评：作者本人的故事就蛮励志的，感觉这本有点像《如何赢得朋友并影响他人》的现代版，里面提到的很多tips我自己经常在实际当中运用，效果真的蛮明显。比如里面讲followup的重要性以及具体如何操作的部分，对我影响颇深。
3. 《沟通的艺术》-罗纳德·B·阿德勒、拉塞尔·F·普罗科特
简介：
你是否说话过于直白不讲情面?
你是否说话过于委婉达不到目标?
你又是否因为不善沟通备感挫折?
从三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式
•看入人里之沟通者
•看出人外之沟通信息
•看人之间之关系演变
本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分：“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性;“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收，分析了语言的运用和非语言线索的特征，强调了倾听的重要性;“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程，侧重于亲密关系的区辨，提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。本书既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。7大专栏、超过100篇文章，让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增超过50部热门美剧、电影和真人秀的分析，让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则，增加阅读的趣味性。
我的简评：这本书有400多页，很详细，略学术，但插图版读起来还是很轻松愉快的，每一个章节后面还会推荐一些电影与电视作品来印证在之前总结过的沟通准则，很有趣～
4. 《影响力》-罗伯特·B·西奥迪尼
简介：政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么，当一个要求用不同的方式提出来时，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢?
在这本书中，心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。
我的简评：这本社会心理学的经典读物里提到的影响力要素：对比、互惠、相互退让、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、短缺，对于我们每个人的日常人际交往有很大的指导性意义。强烈推荐阅读!
5. 《5分钟和陌生人成为朋友》-唐·加博尔
简介：《5分钟和陌生人成为朋友》作者唐·加博尔，作者曾经帮助了上百万人建立起行之有效的交谈模式，帮助他们去结识陌生人，和他们成为朋友，甚至发展成知己或者爱人。他有不少独家的小窍门，许多接受他辅导的人惊奇地发现。往往只需记住几句话，他们的处境就大为改变。《5分钟和陌生人成为朋友》正是他几十年观察、研究和实践的经验总结。
我的简评：不搭讪哪来的新朋友?这本虽然书名看起来很low，但是我真心觉得里面的建议都挺实用的～理论不多，全是告诉你如何去实践的，甚至还把不同的情景和例句(句式)都给列出来了。此外还讲到了如何在网络上与他人建立联系和有效沟通的内容。在这推荐给那些不知道如何搭讪的朋友们～