同学聚会要调整好心态(4)

同学聚会要调整好心态

　　心理落差要正视，同学聚会好处多

　　对于同学聚会时的心理落差如何进行调节，北京大学心理学系副教授侯玉波说，很难一语概之。他引用了他的同学们聚会时常说的一句谐语：“多吃菜，少喝酒，听老婆的话，跟党走。”这句话中谈到了节食、限酒、夫妻关系、上下级关系等与人的生活息息相关的几个方面。对于心理落差，侯老师认为这是正常现象，它产生于人对自己的高标准的要求，“在某种程度上，也有激励的作用。”

　　侯玉波认为应该客观看待同学间的落差，要意识到：即使能力一样，各人的机遇也是千差万别的。“有的人机会好，发展得就快一些。机会有早有晚，只要不放弃努力，对自己抱有信心，成功是早晚的事情。”其实，以一颗平常心参加聚会是最好的，混得好的人不要把聚会当作荣归故里的炫耀机会，混得差的人也不必执着于比较，要把同学当作生命历程中有共同经历的人来珍惜。“同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首岁月的歌。”

　　同学聚会不仅联络感情，还能提供社会支持和信息的来源。人们在生活中的一些重大决定，有时就来自同学聚会的灵感以及同学的指点和帮助。

　　侯老师谈到了哈佛校友会在哈佛校友中的巨大作用。这个组织不仅能够帮助哈佛大学学生处向学生提供就业的机会，还是哈佛大学财政的一个重要来源。该校数目最大的捐款通常来自校友会，因为学生们曾在此学习与生活，产生了强烈的认同感。据介绍，近年来，我们国内一些重点大学也开始出现这样的正规校友会。它们一般挂靠在学校，并已经发挥了一定的作用。像北京大学在北美的校友会规定校友们每年至少向母校捐款500美元。

　　对于同学聚会的方式，侯老师也提出了自己的见解。他认为，聚会方式可以多样化，不一定是吃饭，可以集体到植物园、茶馆和咖啡厅坐一坐，聊一聊。还可以一起唱唱歌，滑滑雪，组织一些集体项目，在互帮互学、相互交流中，很自然地增进了感情，放松了身心，而且不用担心吃肉伤身、酒精中毒。何乐而不为呢?