怎样用胎教开发宝宝的智力
父母亲希望宝宝有什么样的智力，希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展，可以先进行胎教。下面就让学习啦小编告诉你怎样用胎教开发宝宝的智力，一起来看看吧!
胎教开发宝宝智力的方法
★生理方面
营养充足——饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。
衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。
休息与睡眠要充足，不要过度劳累。
适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。
保持身体清洁，避免染上疾病。
定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的生存环境。
★心理方面
接受孩子的来临——不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子，自己必须先从心理上接受这个现实，这才能有利于胎儿的成长。
接受孩子的性别——不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都一一具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。
夫妻关系和谐——首先丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情;其次妻子出现失常的心理状态时，另一方要善于引导，帮助其恢复到正常的心境;第三，夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，以免发生激烈的争吵;第四就是双方共同安排有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况;第五则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免出现孕妇心理过于激动的现象。
★智力刺激
孕妇听音乐——每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼，也为培养智力打下了基础。
给宝宝听音乐——怀孕中期，将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿，培养胎儿的听力，也刺激大脑神经细胞的形成。
固定地阅读优美的散文、诗歌。
经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。
每天和宝宝固定地说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象，而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，开发他的智力。
开发宝宝智力的胎教音乐
1、英格兰民歌
推荐《你的秋波使我陶醉》
2、德沃夏克音乐
推荐《幽默曲》
3、巴赫音乐
推荐《布兰登堡协奏曲》、《第三号奏鸣曲》
4、莫扎特音乐
推荐《D大调双钢琴奏鸣曲》
5、柴科夫斯基音乐
推荐《如歌的行板》
6、贝多芬音乐
推荐《月光奏鸣曲》
7、舒曼音乐
推荐《梦幻曲》
8、佛教音乐
推荐《大悲咒》、《心经梵唱》、《慈光》
9、舒伯特音乐
推荐《圣母颂》、《小夜曲》
10、亨德尔音乐
推荐《抒情调》
胎教时的孕妇修养
提高自身人格紊质修养
基点是自尊、自爱、自重、自强。也就是说，在心理上要相信自己的力量，勇于战胜自己;在人格上要尊重自己，保护自己的尊严;在事业上要有志气，奋发向上，有所作为。
加强文化艺术修养
文化艺术修养给人以内心世界的美，是人生的无价之宝。孕妇为加强文化修养，丰富精神生活，提高自身素质，也须经常看书。孕妇担负着孕育胎儿的重任，更应自觉从书刊中吸取精神营养，获得知识力量的启示;而且，读书本身就是修身养性和胎教的一种形式。孕妇如能经常保持读书看报的好习惯，无疑为胎儿留下一笔好的精神财富和学习的习惯。
培养健康的生活情趣
培养健康的生活情趣，充实自身的精神生活，热爱大自然，热爱人生。妇女在怀孕过程中，会面临着种种心理上和生理上的不适。此时，对每一位未来的母亲来说，都应充分认识神秘的大自然交给自己的使命，在妊娠期每一天的活动中，倾注博大的母爱，仔细捕捉来自胎儿的每一个信息，使母子之间进行亲切的交流，以一颗充满母爱的心，浇灌萌芽中的小生命。
在约266天的等待过程中，母亲感受着胎儿的蠕动，关注着胎儿的成长，祈求着胎儿的平安，并积极地把爱付诸行动，用自己的心血精心周到地疼爱、照料着腹中的生命。
在整个孕育过程(怀孕4-6个月)中，母亲的情感逐步得到爱的升华，产生出一种对胎儿健康成长极为重要的母子亲情。正是这种感情，在意识萌发中捕捉到爱的信息，并转入胎教机制，为宝宝日后形成热爱生活、乐观向上的优良性格打下基础。
建立良好的生活习惯
良好的生活习惯是良好的精神修养的外在形式，要从一点一滴的小事做起，如服饰要整洁、言谈要文雅、声调要柔和、举止要端庄，等等。还要做到夫妻恩爱、孝敬公婆、姑嫂无间、邻里和睦、团结同事，爱劳动、爱清洁，做事干净利索，不疯癫、不张狂，为人处事得体大方，给人留下贤妻良母的好印象。
此外，孕妇在学识、礼仪、审美、情操(美体 )等方面，对胎儿均有某种程度的影响。因此.孕妇在孕期加强情操言行修养。对胎儿将起着重要的作用。
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