怎样能开发成年人的右脑
怎样能开发成年人的右脑
右脑具有自主性，能够发挥独自的想像力、思考，把创意图像化，那么我们要怎样才能开发成年人的右脑呢?下面就让学习啦小编告诉你怎样能开发成年人的右脑，一起来看看吧!
开发成年人右脑的方法
运用图片：
右脑是形象的脑，运用形象直观的图片进行练习，能充分发挥右脑的作用，收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。
左侧运动：
开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。
左右手同时写字：
开始可以从比较容易的写起，数字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d.。.d等，逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址;可以写一句话，一段短文等。可以用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形，方向必须对应。
开发右脑的练习
练习一：感官想象训练
凝视一个橘子(或者交通信号灯、闹 钟、自己喜欢的明星脸图片等)，反复观察其形状、颜色，然后抚摩表面，再闻其气味。 ? 闭上眼睛，回忆橘子给你留下哪些印 象。 ? 放松，消除其他杂念，想象自己钻进橘子里，里面是什么样子?你感觉到了什 么?它的滋味怎样? ? 想象自己从橘子中走了出来，记住刚才在橘子内部看到、尝到、感受到的一 切。
练习二：图像想象
很多运动员在比赛前，会先想象一遍 技术动作的过程，甚至自己取胜时的样 子，就是利用图像化来发挥能力。 ? 准备好画有“○”图案并分别涂上红绿黄 三种颜色的三张卡片。 ? 选择一个颜色的卡片开始练习，目不 转睛注视图形30秒。 ? 闭上眼睛，注视残留在眼帘上的残 像。残像消失后，再睁眼注视卡片。反复 5次。 ? 当残像停留的时间越来越长，从2、3 秒，增加到5、6秒后，再用下一张卡片 继续练习。
》》》尝试发散式思考发散思维又称求异思维、辐射思维，是指从一个目标出发，沿着各种不同的途径去 思考，探求多种答案的思维。若经常训 练，将使自己的思维更灵活多变，流畅而 富有独特性。
练习一：发散联想
你能说出回形针有多少种用途吗?如果你 知道信息交合论的创始人许国泰能够说出 3000种甚至30000种，那么你就尽管发挥 你的联想吧。
提示：你可以把回形针的信息分解成材 质、重量、体积、长度等要素，连起来成为一根信息标，然后再把与回形针有关的人类实践活动进行要素分解，最后形成信息反应场。由此不断地组合，推导出回形 针无穷无尽的用途。
练习二：积极联想
随手拿张当天的报纸，在一个版面的标题 中随意扫一眼，选出一个词，动作要快， 不要仔细考虑。共选出三个版面的三个 词，然后将三个词联系成一段有意义的句 子。比如“富人”“建成”“责任”，那么，你 可以将这三个词连成一个什么句子呢?本练习可以在熟练之后增加词的数量。
》》》提高集中力 集中力就是将左脑的活动控制在最小程 度，将行动完全交付给右脑的一种心理状 态。集中力提高时，右脑处于活性化状态，并产生大量α脑电波。例如，运动员 要比赛时，应该具有高度集中力，而不能 想“我输了该怎么办?”。在生活中，你面临的任务越难，越需要提高你的集中力。
练习一：夹黄豆
准备两个盘子，一个盘子里放有10粒黄 豆。用筷子将黄豆一粒粒夹进另一个盘子里。此练习可以多人同时进行，可以将每人所用的时间记录下来，也可作为比赛游 戏项目。对于每个人来说，也可以比较时 间是否缩短。
练习二：感觉练习
双手分别拿着一枝圆珠笔或铅笔，握住笔 杆的末端，笔尖相向，相隔一尺左右的距离。闭上眼睛，用你的感觉去调整两杆笔 的走向，尽力让笔尖碰触到一起。
除去以上这些，开发右脑还可以在记忆 力、直觉力、耐受力等各方面多加训练。只要你长期坚持完成适合自己的右 脑训练，就能够提升自己的右脑潜能，打开自己的成功天赋。
右脑功能
右半球是管人左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像等功能。掌管想象直觉、韵律空间等感性思维。着重全貌，具空间感。又称“艺术脑”。较偏向情绪性或直觉式思考。 需要负担较多的正反情绪感受与处理。处理事情思考，综观全面，立即解决。
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