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2019中考倒计时:中考生如何轻松应对中考

时间: 书荣1192 分享

  相信每一位考生都是想要轻装上阵,既然你想轻松地参加高考,首先你就要先过了心理上的这一关。下面学习啦小编为大家带来了2019中考倒计时:中考生如何轻松应对中考,希望对你有所帮助!

 

    1. 客观分析自己、调整对自己的期望值

  对自己一定要有一个客观的人生,过高的期望或者过低的满足这些都是不允许的。要知道茫然无措者,定是由于考试前心理准备不足,对模考成绩的或高或低不知做何反应。这样在反复咀嚼心头之痛的情况下,挫败感被逐渐放大,进入发现问题、明确优势、继续提升的状态也会随之减慢。

  2. 明确自己的复习方向、优势弱势所在

  自己在复习的方向上面,自己一定要了然于胸,哪一项是自己比较突出的点,那里是自己薄弱的环节,这些事让你在最后阶段转变复习重点的基本。你要加紧对弱势科的复习,保证更加均衡的发展。

  3. 情绪调适上面无需过度焦虑、以静制动

  情绪在这样的时候是最容易出问题的时候了,你需要在这样的一个时候以不变应万变的方式,不做多的担心焦虑,之需要慢慢地调整缓解便可。考生朋友们要学会屏蔽掉喧嚣而杂乱的信息,静静地思考、静静地操练,正常作息、适度休闲。

  好啦,相信你一定能够以最饱满的状态来应对中考的。


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