2019国家公务员考试面试技巧之如何调节自身心态
在面试过程中，由于属于整个考试的最后环节，尤其是有些同学还必须逆袭才能成功上岸。所以很多考生存在的情绪问题，下面我们一起来看下关于国家公务员考试的面试技巧，希望对考生有所帮助。
如何调节自身心态
1认为自己“我能行”，树立自信
在考前的一个星期，很多考生都会陷入到焦虑当中，这种焦虑情绪会极大程度上影响到考生的备考效果和备考状态。甚至有一些考生会有失眠等问题。因此，考前一个星期开始，我们就要开始调整自己的心理状态了，毕竟心理的调节是需要时间的。考前大家可以通过什么方式给自己加油打气呢?一种直接有效的方法是每天早上对着镜子说“我最棒”，通过这种积极的自我暗示，可以有效的提升考生的自信度。另一种方法就是进行“优点大轰炸”，让自己的家人朋友，轮流说自己身上的优点，给考生以自信心，也可以采取之前练过的习题来重复作答的形式来提升流畅度，让自己有获得感从而树立自信。
2备考中调整心态，不急不躁
对于考场心态的影响，候考的时候起到了很大的作用。有一些考生，明明在考前一个星期，把自己的心态调整的很好，但在候考的时候，由于没有掌握合适的方法，反而导致自己候考时情绪波动较大，影响考场发挥。而候考时的心态，对于考场发挥的影响，要比考前一星期的状态重要得多。因此，考生们在候考期间，一定要注意调整心态。当其他考生讨论题目和备考感悟时，考生最好的办法其实不是参与讨论，而是在自己的座位上闭目养神，回忆各个题型的思路以及自己面试中常见的问题，让自己提前进入考试状态。当有考生说起一些不当的话语，比如据小道消息说这次考试是萝卜坑等，考生也要有明辨事实的能力，不要被这些流言左右自己的心态。在马上轮到自己的序号之前，可以先在脑海中回答一道题，让自己马上进入题目作答模式。而考试的时候，如果考场有一些突发情况在平时的训练之外，考生也不要被变化吓倒，而是以不变应万变，毕竟变化对于所有人来说都是一样的。
3把握题干关键词，侃侃而谈
很多考生在面对结构化面试题目的时候，有一个总体的答题思路，但是会面临无话可说的尴尬，尤其是分析一个社会问题产生的原因时，只能简单地说到自己最直接能想到的内容，没有几句话自己的想法就谈完了。这样的作答其实是缺少深刻度的，没有围绕一个问题多角度地去深入分析其产生的原因，对于我们解决某个社会问题其实也是受局限的。那么如何突破思维的局限，打破找不到原因的尴尬，这就需要我们好好地把握题干信息，围绕核心关键词全面地分析看待问题，让原因分析变得丰满，成为在考场里面侃侃而谈的高分考生。
2019国家公务员面试礼仪
着装得体
在公务员面试过程中，对于着装，无论男生还是女生都应该注意着装得体。着装不能太休闲化。我们参加面试，得体的着装可以看出我们对此次面试的重视态度。男士可以穿西装套装皮鞋;女生可以正装套装，穿合适高度的鞋子，关键是适合自己，当然女生的着装更重要的是大方，凸显自己的气质，除了着装也可以适当化淡妆，从而让自己看起来更加自信大方。
步伐稳重
我们都是走路进入面试考场中的，所以走姿也比较关键，有的学员不注重走姿，散漫随意，会给面试官一种不重视此次面试的感觉。有的学员步伐不够坚定，给面试官一种惧怕的感觉，这些都反映出学员考场上不自信，因此我们在面试环节要注意自己的走姿，要让面试官看到我们的状态整体协调自然，更关键的是通过稳健的步伐看出考生淡定从容的一面。
坐姿端庄
除了走姿之外，我们同样需要注意坐姿，坐姿同样可以反映一个人当天的面试状态以及一些细节，也可以反映面试者的一些心理状态。有的人坐姿上身不够挺拔自信，有的人在座位上腿乱晃，同时在回答问题过程中手上小动作过多，这些小的细节都要引起我们的注意，可能会给面试官呈现面试者紧张的心理状态，所以我们在平常生活中要注意自己的坐姿，养成良好习惯。
眼神坚定
在面试礼仪方面还有一个需要注意的细节即眼神，我们参加的是公务员面试，不是笔试，都说眼睛是一个人心灵的窗口，因此我们需要更加注重眼神的交流。在具体的面试过程中，要勇敢地直视考官的眼睛，看别人的眼睛说话是对他人的一种尊重，同时在具体答题过程中眼神更不要飘忽不定，我们要勇敢的表达自己。我们面试答题不仅仅是靠一张嘴巴，还要借助我们的眼神与表情。
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