宝宝多大可以吃糯米
宝宝多大可以吃糯米
宝宝是能吃糯米的，但是妈妈们都想知道多大的宝宝能吃糯米呢？以下是小编为大家整理推荐关于宝宝吃糯米的知识，希望对大家有所帮助。
多大的宝宝可以吃糯米
一、1岁以下慎吃
宝宝能吃糯米，但建议婴幼儿尽量少吃。因为糯米性粘滞，难消化。一般情况下，1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的，这是由于糯米难于消化，宝宝食用后，有可能会黏在食道，从而引起呼吸不畅。
二、1—2岁可以吃糯米
注意量多大宝宝可以吃糯米？1—2岁的宝宝可以食用糯米，但一定要注意量，因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善，因此，建议家长们只给宝宝食用少量的糯米。此外，如果宝宝患有呼吸道疾病，则无论宝宝几岁，都不能食用糯米，否则会加重病情
宝宝吃糯米的营养食谱：香甜糯米藕
材料：莲藕500g，糯米500g，冰糖、蜂蜜、红糖各适量。
做法：
1、糯米用水提前浸泡半天;
2、藕洗净，去皮，藕节从一端斜切开;
3、用筷子把米粒逐一灌入藕孔中，小段的也需灌满;
4、把两节藕对接，用牙签插牢固定;
5、将灌满米的藕段放入高压锅，添加适量的红糖和冰糖，开大火煮;
6、上气后转中小火压30分钟，关火自然凉透;
7、去掉牙签，切圆片摆盘，把原汁浇在糯米藕片上即可。
宝宝吃糯米的营养食谱：五谷糯米鸡
材料：糯米100g，鸡腿1只，高粱米10g，麦仁10g，玉米10g，豌豆10g，粽叶5张，香菇1个，油、盐、耗油、生抽、干淀粉、香油各适量。
做法：
1、糯米、高粱米、麦仁提前浸泡12小时以上;
2、棕叶入沸水中焯烫一下，然后捞出冲净;
3、香菇切丁，鸡腿洗净，去骨，切小块，用蚝油、生抽、干淀粉腌30分钟;
4、高粱米、麦仁煮5分钟;
5、将糯米、高粱米、麦仁倒入腌过的鸡肉中;
6、香菇丁、玉米、豌豆也倒入鸡肉中，一起拌匀;
7、粽叶对折，放入拌好的米;
糯米的功效与作用
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1、滋补佳品
有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2、缓解脾胃虚寒
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀，腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米、红枣各适量，加水煮粥食，可用于胃寒痛、胃馈疡及十二指肠溃疡的辅助治疗。
3、缓解尿频症状
糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
4、抗癌
糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。
5、助消化
糯米可以帮助消化，也有安神的作用，能够缓解疲劳和头昏眼花的症状，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出，而且食用起来也更方便，不太受使用量的限制。
宝宝吃糯米注意事项
少量，软烂，忌加鸡肉宝宝吃糯米的时候，要求少量，软烂，并且不能在里面加入鸡肉。因为宝宝无论是肠胃功能、消化功能，还是免疫功能，都比成人要弱，而糯米又属于难于消化的食物，所以一定不能吃多，要软，否则容易引起宝宝不适。
注意：如果宝宝有发热、咳嗽等症状，不要吃糯米，都不能食用糯米，否则会加重病情。
小贴士：妈妈们给宝宝食用糯米前，可以先用清水浸泡2个小时。给宝宝添加的辅食本身就要求质烂，再加上糯米难于消化，因此要煮得比大米粥更加软烂。妈妈们先用清水浸泡2小时后再进行烹制，这样更容易煮烂。
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