怀孕时这两个部位是准妈妈最脆弱的部位

　　怀孕期间准妈妈是可以说是非常脆弱的，擦到磕到哪里都可能会产生严重的后果。故对准妈妈的保护可以说是重中之重了。然而怀孕期间孕妇最脆弱的地方是哪里呢?下面小编就带你一起来看看吧!

　　1、 腰部

　　大部分孕妇怀孕期间都会觉得腰疼，其实孕期腰部的不适感主要是身体在为生产做准备，因为腹部日益增大，负重也越来越大，所以身体的中心产生变化，从而加重了腰部的负担。为了减轻腰部的负担，平时可以多做一些按摩，还有坐着的时候后背最好有抱枕之类的东西来垫着。

　　2、 腿部

　　很多准妈妈怀孕后腿脚都会肿胀甚至会发生抽筋的现象，孕中后期，由于子宫变大，压迫到静脉，以致静脉血回流变慢，积压在血管中的液体滞留在身体末梢，就会造成水肿。所以准妈妈平时也要对腿部肌肉进行一定的伸展运动和按摩，促进血液循环，还有不要穿高跟鞋，这是对腿部最大的损害了。