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黄芪鸡汤要怎么做

时间: 映芳735 分享

黄芪鸡汤要怎么做

  黄芪有改善物质代谢、增强性腺功能、抗应激、抗肿瘤、抗骨质疏松、延缓衰老等作用。平时生活中你会做黄芪鸡汤吗?下面是学习啦小编给大家整理的黄芪鸡汤做法。

  黄芪鸡汤的食材准备

  • 主料
  • 鸡肉

    350g
  • 黄芪

    20g
  • 红枣

    3颗
  • 辅料
  • 适量

  黄芪鸡汤的具体做法步骤

  1.所需要的材料

  2.整块鸡肉洗净,放进电炖锅内胆

  3.黄芪洗净,放进电炖锅内胆

  4.红枣去核,洗净,也放进内胆

  5.内胆加适量的水

  6.盖上盖子,放进电炖,电炖通上电,开小火档就可以上班去了!下班回来后放盐。鸡肉用块子拆散,就能开吃咯!

  黄芪鸡汤的营养价值

  调节血糖

  黄芪可降低葡萄糖及肾上腺素引发血糖升高的血糖水平,而对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。

  抗疲劳

  黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分,它能兴奋中枢神经系统,所以能提精神,抗疲劳。

  防癌

  黄芪含有微量元素硒,硒是癌症的天敌,所以黄芪有抗癌作用。

  增强免疫

  黄芪能对抗免疫抑制剂的作用,对体液免疫,细胞免疫,网状内皮系统,外体系统均有增强其功能的作用,对某些免疫细胞因子有诱生作用,并有诱生干扰素、增强自然杀伤细胞的作用,对多种免疫因素有较好的调节作用。

  抗菌

  对痢疾、肺炎双球菌、溶血性链球菌A,B,C及金黄色、柠檬色、白色葡萄球菌等均有抑制作用。

 
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