玉米面白面糕怎么做才好吃
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玉米面白面糕怎么做才好吃
玉米面可以防治血压高，对心脏病及其他病症也有明显的治疗作用。好吃的玉米面白面糕应该要怎么做呢?那么，现在学习啦小编就来分享玉米面白面糕的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。
玉米面白面糕的制作食材
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玉米面白面糕的做法步骤
1.准备好玉米面和白面拌匀
2.加盐,加酵母和适量水拌成干糊状
3.倒入模具内
4.放温暖湿润处发酵1个小时成2倍大
5.上锅蒸
6.上气蒸25分钟可以吃了
玉米的食疗作用
1、促进胃肠蠕动
玉米富含镁元素，能加强肠胃蠕动，促进机体排除废物，可防治便秘、肠炎、肠癌等，还能促进已患肠癌的病人好转。
2、美容护肤
与秘密含有赖氨酸和微量元素硒，其氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米含有的维生素B1、B2等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美。
3、玉米强化骨骼
玉米的含磷量居诸多食品之首，尤其老年人常吃玉米可以预防骨质疏松、使牙齿坚固。
除了玉米粒，可以发现玉米须、玉米胚都是非常有功效的，尤其是玉米须对糖尿病患者很有帮助。家里有糖尿病患者，可以尝试用玉米须。