11个月宝宝食谱
11个月宝宝食谱
宝宝一天天长大，每天的差别都十分明显，宝宝到了11个月大应该吃什么呢?大家跟着学习啦小编一起来看看11个月宝宝食谱吧!
【11个月宝宝食谱】肉馅饼
原料：肉末1勺、盐200毫克、葱末1勺、鸡蛋1个、油适量、香菜末少许。 做法： 1、将肉末，盐，葱末调和成肉馅炒熟;将鸡蛋搅打成糊; 2、饼锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动饼锅摊成蛋饼; 3、把肉馅放入蛋饼中，将蛋饼两边盖在馅上;把熟肉馅饼放在盘中，在饼上撒上香菜末。
【11个月宝宝食谱】甜发糕
原料：鸡蛋1个、白糖1/2勺、面粉1勺、玉米粉2勺、牛奶1勺、发粉少许、蜡纸1张。 做法： 1、将鸡蛋用力打泡，边打边加白糖; 2、将面粉，发粉，牛奶一起加入搅拌均匀; 3、在蒸笼中铺一张蜡纸;将原料倒在蜡纸上;上汽后大火蒸30分钟;取出略冷后切块。
【11个月宝宝食谱】水果发糕
原料：鸡蛋1个、白糖1/2勺、面粉2勺、牛奶1勺、发粉少许、蜡纸1张、葡萄干2粒、水果1小块。 做法： 1、将鸡蛋用力打泡，边打边加糖; 2、再加入面粉，发粉，牛奶搅拌均匀; 3、将葡萄干，水果切成小碎块;在蒸锅内铺一张蜡纸; 4、将原料倒在蜡纸上，再撒上葡萄干和水果碎块;上汽后大火蒸30分钟。
宝宝护理误区
误区1、把胎发剃光，能让宝宝头发长得更好
不少地区有“满月剃胎发”的习惯，认为这样能让孩子的头发长得更黑更密。
实际上宝宝头发的粗细、生长快慢，与孩子的年龄、营养状况及遗传等有关，并不会因为多剃头、剃光光就能长得更好。相反地，头发对宝宝的头皮有保护作用。婴儿的皮肤薄嫩，抵抗力弱，早过剃刮头发，容易损伤皮肤，还可能引起皮肤感染。
建议：不要过早给宝宝剃胎发，更不要把胎发剃光光。最好在天气比较温暖、宝宝精神状态比较好的时候，适当剃短头发就可以了。
误区2、妈妈感冒了不能喂奶
很多妈妈感冒时不敢给宝宝喂奶，也不敢吃药，为了宝宝，自己苦苦地熬着。实际上，感冒病毒不会通过乳汁传染给宝宝，但会通过空气、唾液等传播。
建议：妈妈感冒了，没服药的情况下是可以喂奶的，但喂奶前要先洗手、并带上口罩。如果感冒的症状比较严重，可以在医生的指导下服药，有些药物对哺乳是没有太大影响的，只要向医生询问清楚即可。
误区3、大人嚼碎了食物再喂给孩子吃
很多人喜欢嚼碎了食物再喂给孩子吃，顺便亲亲孩子的脸蛋，一家人其乐融融。
殊不知，这样做极容易把幽门螺杆菌(简称HP)传染给孩子!感染这种细菌后，孩子会出现恶心、腹胀、腹部不适等胃肠疾病症状，严重时还会破坏胃肠道粘膜，引起胃炎、消化道溃疡等!
建议：如果宝宝刚开始添加辅食，可以把食材加工得细一点、软一点，但是“嚼碎食物再喂”的习惯必须得改!
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