家常菜谱鸡蛋做法(2)

家常菜谱鸡蛋做法

　 【红枣桂圆煮蛋的做法：】

　　食材：鸡蛋3个、红枣适量、桂圆适量、红糖适量

　　做法：1)准备原料：红枣、桂圆、鸡蛋

　　2)鸡蛋放入锅内煮熟

　　3)煮熟后去壳

　　4)桂圆去壳，红枣洗净，放入煮锅内，加适量清水加盖焖煮

　　5)放入煮熟的鸡蛋，加适量红糖

　　6)再焖煮片刻即可享用

　　【红枣当归蛋的做法：】

　　食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

　　做法：1)准备好材料

　　2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂

　　3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内

　　4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸

　　5)转小火，加入红枣

　　6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟

　　7)加入红糖，煮三四分钟即可

　　8)趁着温热食用，一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少有一定的辅助作用

　　【当归红糖煮鸡蛋的做法：】

　　食材：鸡蛋2个、当归10g、红糖30g、红枣2颗、水适量

　　做法：1)当归称重准备好

　　2)锅中放水把称重的当归放入

　　3)加入红糖4)准备俩颗大枣洗净

　　5)鸡蛋煮好后剥壳，用叉子扎些小孔

　　6)把鸡蛋和准备好的红枣加入锅中，炖40分钟即可

　　【益母草荷包蛋汤的做法：】

　　食材：益母草颗粒1包、鸡蛋1个、红糖适量

　　做法：1)取一包益母草和一个土鸡蛋。

　　2)锅中放水，起火煮。

　　3)当水中起小泡泡时下鸡蛋。

　　4)捞去水中的泡沫。

　　5)鸡蛋煮5分钟后取出。

　　6)把益母草颗粒加入煮蛋的水中。

　　7)加入一勺红糖。

　　8)边煮边用勺子搅动，煮1分钟关火。

　　9)蛋的熟度刚好，可以吃蛋喝汤