健康饮食小常识_健康饮食食谱_健康饮食搭配_健康饮食习惯

健康饮食小常识提供健康饮食食谱、健康饮食搭配、健康饮食习惯、健康饮食减肥等方面的知识,告诉你健康饮食的重要性及如何健康饮食,保障您日常生活的健康

关于健康的标准:

健康人的标准1.有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动,不感到过分疲倦和紧张。健康人的 阅读更多>>

【其它健康常识 】推荐文章

【其它健康常识 】图文精华

  • 感冒常用中药方剂_有效的感

      感冒常用中药方到底有哪些?有效感冒用药药方能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解感冒常用中药方剂当中的细节! 感冒常用中药方剂 ...

  • 感冒发烧药方_治疗感冒发烧

      感冒发烧药方都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的疗感冒发烧的药方,就让小编带你一一讲解吧! 感冒发烧药方 方一 用料:生姜10克,葱白15克,白萝卜150克...

  • 家庭安全生活常识_家庭用电

      家庭安全生活常识到底有哪些?庭用电安全常识能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解当中的细节! 家庭安全生活常识 1、用电线路及电器...

  • 健康祛湿食谱_春季健康祛湿

      春季体内湿气很重,春湿易困脾,让身体困重,乏力倦懒。回南天饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻。所以今天我们就来为大家介绍养生之祛湿食谱,让大家了解一下具体内...

  • 夏季防湿祛湿方法_中医祛湿

      夏季是雨的季节,尤其的南方,大雨不断,小鱼不停。长期下来人体积满湿气,对身体健康有影响。夏季放湿祛湿成了关键的一环,下面小编了正了中医祛湿的方法,让你...

  • 夏季祛湿食谱_中药祛湿食谱

      生活想要健康,想要精致,夏季祛湿可不能忽视,中药祛湿食谱正是我们需要的,下面就让小编带你了解夏季祛湿食谱当中细节吧! 夏季祛湿食谱 绿豆海带汤祛湿 原料 ...

  • 祛湿热中药方_健脾祛湿中药

      春夏之交,北方地区空气湿度开始增大,此时最好选用一些益气养脾的食物,如山药、红枣、南瓜等,再配以适量祛湿健脾的中药做成药粥服食,可起到非常好的滋补作用...

  • 祛湿的中药方子_健康中药祛

      湿邪之气侵入身体,造成身体湿气过多是非常常见到情况,湿邪之气要是过多,对于身体伤害是极大。中药祛湿成了关键,下面来看看祛湿茶,纯中药成分,无副作用,健...

【其它健康常识 】频道热点

【其它健康常识】最新文章

  • 牛油果的营养价值与食用功效_牛油果怎么吃

      导语:牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。牛油果也是糖尿病人难得的高脂低糖食品。牛油果吃法多样,可以配蜂 ...

  • 感冒常用中药方剂_有效的感冒用药药方

      感冒常用中药方到底有哪些?有效感冒用药药方能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解感冒常用中药方剂当中的细节! 感冒常用中药方剂 方一 用料:生姜10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克。 制法: ...

  • 感冒发烧药方_治疗感冒发烧的药方

      感冒发烧药方都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的疗感冒发烧的药方,就让小编带你一一讲解吧! 感冒发烧药方 方一 用料:生姜10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克。 制法:水煎服,服后微出汗,既可明显减轻症状。 功 ...

  • 家庭安全生活常识_家庭用电安全常识

      家庭安全生活常识到底有哪些?庭用电安全常识能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解当中的细节! 家庭安全生活常识 1、用电线路及电器绝缘必须良好,灯头、插座、开关等的带电部分绝对不能外露,严防 ...

  • 健康祛湿食谱_春季健康祛湿食谱

      春季体内湿气很重,春湿易困脾,让身体困重,乏力倦懒。回南天饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻。所以今天我们就来为大家介绍养生之祛湿食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看健康祛湿食谱都有哪些吧! 健康祛湿食谱 土伏苓三豆 ...

  • 夏季防湿祛湿方法_中医祛湿方法

      夏季是雨的季节,尤其的南方,大雨不断,小鱼不停。长期下来人体积满湿气,对身体健康有影响。夏季放湿祛湿成了关键的一环,下面小编了正了中医祛湿的方法,让你健康祛湿不用吃药,一起来看看中医祛湿方法的详细内容吧! 夏季防 ...

  • 夏季祛湿食谱_中药祛湿食谱

      生活想要健康,想要精致,夏季祛湿可不能忽视,中药祛湿食谱正是我们需要的,下面就让小编带你了解夏季祛湿食谱当中细节吧! 夏季祛湿食谱 绿豆海带汤祛湿 原料 绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克,白糖适量。 制作 将海带泡发洗 ...

  • 祛湿热中药方_健脾祛湿中药药膳方

      春夏之交,北方地区空气湿度开始增大,此时最好选用一些益气养脾的食物,如山药、红枣、南瓜等,再配以适量祛湿健脾的中药做成药粥服食,可起到非常好的滋补作用,针对这种情况,小编整理了健脾祛湿中药药膳方,祛湿功效显著, ...

  • 祛湿的中药方子_健康中药祛湿茶

      湿邪之气侵入身体,造成身体湿气过多是非常常见到情况,湿邪之气要是过多,对于身体伤害是极大。中药祛湿成了关键,下面来看看祛湿茶,纯中药成分,无副作用,健康祛湿,一起来看看当中的内容吧! 祛湿的中药方子 祛湿茶一: 木 ...

  • 祛湿的中药方_薏米祛湿中药方

      薏米用于饮食对调理改善体质有一定的帮助,下面,我就薏米的功效与作用,和经典的祛湿中药方,概括推荐给大家,下面看看薏米祛湿中药方都有哪些吧! 祛湿的中药方 薏苡仁粥祛湿 材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗净一同放入砂 ...

  • 祛湿气的中药方_健康祛湿的重要疗法

      祛湿气的中药方到底有哪些?健康祛湿的重要疗法能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解当中的细节! 祛湿气的中药方 1 薏仁茶祛湿 早晚两次,每次5g左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤 ...

  • 祛湿中药方_薏米祛湿中药方

      大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物,初步鉴定,它具有很强的祛湿功效。因此小编准备了祛湿中药方,薏米祛湿中药方对你有帮助! 祛湿中药方 薏米粥祛湿 材料:薏米50克煮粥,用适量白糖调味食用。每日一次,连 ...

  • 小儿感冒用药_适合小儿的感冒中成药

      小儿感冒用药_适合小儿的感冒中成药的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下小儿感冒用药_适合小儿的感冒中成药都有哪些吧! 小儿感冒用药 1、醒脾养儿 当宝宝出现厌食、贫血、慢性腹泻、遗尿、夜啼时等, ...

  • 感冒的用药_感冒常见的中成药

      感冒的用药都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的感冒常见的中成药,就让小编带你一一讲解吧! 感冒的用药 1、小儿咽扁冲剂 当宝宝发热,并口舌生疮、咳嗽痰黄,伴咽炎、喉炎、扁桃体炎时, 表明身体有肺胃实热,可服用小 ...

  • 感冒及感冒用药_感冒注意治疗药方

      感冒及感冒用药有哪些呢?小编在下面的文章中为大家介绍了感冒注意治疗药方,想要完美解决感冒用药问题,就赶紧来看看这感冒及感冒用药的具体要求吧。 感冒及感冒用药 方1 【组成】葱白、生姜、胡荽各30 克、食盐5 克。 【用法 ...

  • 11个月宝宝食谱_十一个月宝宝食谱做法

      11个月宝宝食谱都有哪些呢?不急,下面有准备精心为十一个月宝宝食谱做法,就让小编带你一一讲解吧! 11个月宝宝食谱 牛奶炖西兰花 适用宝宝:11个月起 材料:西兰花10克,牛奶2大匙,盐适量 做法: 1.西兰花洗净,沥干水分备用 ...

  • 11个月宝宝食谱大全_宝宝食谱大全及做法

      今天我们就来为大家介绍11个月宝宝食谱大全,让大家了解一下具体内容,下面看看十一个月宝宝食谱大全做法都有哪些吧! 11个月宝宝食谱大全 鱼肉拌茄泥 适用宝宝:11个月起 材料:茄子半个,净鱼肉30克,盐、香油各少许 做法: 1 ...

  • 儿童营养果汁搭配食谱大全_儿童健康搭配食谱

      儿童营养果汁搭配食谱大全的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下儿童健康搭配食谱都有哪些吧! 儿童营养果汁搭配食谱大全 雪梨香蕉生菜汁 功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100 ...

  • 儿童营养搭配食谱_儿童健康蔬菜水果搭配食谱

      儿童营养搭配食谱有哪些呢?小编在下面的文章中为大家介绍了儿童健康蔬菜水果搭配食谱,想要完美解决儿童搭配食谱问题,就赶紧来看看这儿童营养搭配食谱的具体要求吧。 儿童营养搭配食谱 西红柿柠檬汁 功效:可以保持肌肤红润, ...

  • 宝宝食谱搭配_宝宝健康食谱搭配

      宝宝食谱搭配有哪些呢?下面小编为你整理一些宝宝健康食谱搭配的资料,希望对你有帮助! 宝宝食谱搭配 1.蜂蜜牛奶果汁 功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。 原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 做法 ...

  • 健康育儿小知识_日常健康育儿小知识

      今天我们就来为大家介绍健康育儿小知识,让大家了解一下具体内容,下面看看日常健康育儿小知识都有哪些吧! 健康育儿小知识 【发烧宝宝食谱】1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适 ...

  • 经期间吃什么好 经期四大饮食禁忌

      经是女性生育期的一种生理现象,身体会出现失血的情况。月经期间女性朋友吃什么好呢?下面学习啦小编分享了对经期间好的食物,希望你喜欢。 月经期间吃什么好? 1、乌贼骨炖鸡 乌贼30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。 ...

  • 老年人吃什么奶粉好 适合老年人喝的奶粉

      老年人补充营养的方法有很多,喝奶粉就是其中一种。那么老年人吃什么奶粉好呢?下面学习啦小编分享了适合老年人喝的奶粉,希望你喜欢。 老年人喝什么奶粉好 在众多奶粉中,中老年人选择中老年奶粉更为合适,因为老年奶粉一般都 ...

  • 皮肤干燥吃什么水果 保湿护肤的八种水果

      肌肤干燥又痛又痒,那么皮肤干燥吃什么水果?下面学习啦小编分享了保湿护肤的八种水果,希望你喜欢。 皮肤干燥吃什么水果? 猕猴桃 因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为 ...

  • 减肥期间晚餐吃什么好 晚餐减肥的5种食物

      很多人都知道减肥期间的晚餐非常重要,因此晚上吃什么减肥?下面学习啦小编分享了3款晚餐减肥食谱,希望你喜欢。 晚饭吃五种食物减肥 1.蜂蜜 晚上的用餐时间最好是在7点以前,这样才能有充裕的时间去对这些食物进行消化以及吸 ...

  • 扁桃体发炎吃什么食物 治疗扁桃体发炎的食物

      扁桃体是我们身体中的一个重要的免疫器官,如果扁桃体发炎了,就说明我们的身体有了疾病,那么大家知道扁桃体发炎吃什么食物好吗?下面学习啦小编分享了治疗扁桃体发炎的食物,希望你喜欢。 扁桃体发炎吃什么食物? 1、梨子 喉 ...

  • 牙龈肿痛吃什么药 牙龈肿痛的治疗

      很多人都认识到口腔健康的重要性,但是是否所有人都清楚如何应对牙龈肿痛呢?牙龈肿痛吃什么药?下面学习啦小编分享了牙龈肿痛的治疗 ,希望你喜欢。 牙龈肿痛吃什么? 一般情况下可以服用牙周宁每天3次,每次4片,螺旋霉素每 ...

  • 干咳嗽吃什么药好 干咳嗽食疗方法

      干咳在临床上属于肺系疾病的常见症状之一,那么干咳嗽吃什么好?下面学习啦小编分享了干咳嗽食疗方法,希望你喜欢。 干咳嗽食疗 干咳嗽又名干咳、干嗽,是常见的肺系疾病之一,病情有轻有重。很多人在干咳的时候,觉得没什么大 ...

  • 感冒嗓子疼吃什么好 治疗感冒嗓子疼的食物

      细菌感染及感冒发烧都会伴随有嗓子疼的症状,喉咙痛的严重时就连饭都吃不下。感冒嗓子疼吃哪些食物好?下面学习啦小编分享了治疗感冒嗓子疼的食物,希望你喜欢。 6种食物有助于感冒嗓子疼 香蕉 香蕉是一种非酸性柔软水果,容易 ...

  • 防辐射吃什么 防辐射的食物

      现在的上班族女性都因为一直面对电脑,而天天遭受电脑辐射的危害。那么上班族女性吃什么防辐射好呢?下面学习啦小编分享了 防辐射的食物,希望你喜欢。 防辐射多吃12种食物 1、胡萝卜 胡萝卜又称红萝卜。胡萝卜中含有大量的胡 ...

  • 吃柿子不能吃什么 吃柿子的饮食禁忌

      柿子是很多朋友们爱吃的水果之一,那么吃柿子不能吃什么呢?下面学习啦小编分享了 吃柿子的饮食禁忌,希望你喜欢。 吃柿子不能吃什么? 1、吃完柿子不能吃螃蟹 柿子和螃蟹二者同食,出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象 《饮膳 ...

  • 吃什么水果能祛斑 美白祛斑的水果

      日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用,那么什么水果可以祛斑呢?下面学习啦小编分享了 美白祛斑的水果,希望你喜欢。 美白祛斑的7种水果 1、草莓 草莓的含糖量很高,并且富含多种果酸、维他命和矿物质,具有增白皮肤 ...

  • 吃什么蔬菜可以祛斑 美白祛斑的7种蔬菜

      祛斑是美容的一个重要方面,如何祛斑呢?哪些食物有祛斑的功效?下面学习啦小编分享了美白祛斑的7种蔬菜,希望你喜欢。 美白祛斑的7种蔬菜 一、冬瓜 冬瓜有明显美白功效 《神农本草经》中说,冬瓜令人好颜色,益气不饥,久服轻 ...

  • 心肌炎吃什么好 心肌炎健康饮食

      心肌炎是心肌发生的局限或弥漫性炎症,可原发于心肌,也可是全身性疾病的一部分。那么心肌炎吃哪些食物好呢?下面学习啦小编分享了心肌炎健康饮食,希望你喜欢。 心肌炎吃什么好? 1、心肌炎食疗方: l) 乌鸡黄芪粥乌鸡口服液1支 ...

  • 胃出血吃什么好 治疗胃出血饮食

      胃出血是常见的肠胃疾病,对身体健康危害很大。那出现胃出血吃哪些食物好呢?下面学习啦小编分享了治疗胃出血饮食,希望你喜欢。 胃出血吃什么好食物? 1、 吃一些黄色水果:黄色水果中富含胡萝卜素,有较强的抗氧化效果。如: ...

  • 30岁女人保养吃什么 30岁女人保养的食物

      女人一到30岁,再也不能像少女一样娇嫩,无法抗拒的衰老也开始降临。那么30岁的女人吃什么保养呢?下面学习啦小编分享了30岁女人保养的食物,希望你喜欢。 30岁的女人吃什么保养? 1、绿茶 如果你正在寻找一种更加健康酌方法来代替 ...

  • 宝宝吃什么鱼肝油好 宝宝鱼肝油排行榜

      宝宝吃鱼肝油有好处,鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。下面学习啦小编分享了宝宝鱼肝油排行榜,希望你喜欢。 宝宝鱼肝油排行榜 TOP1、童之梦原装 ...

  • 低血糖吃什么好 缓解低血糖的食物

      一些体虚的人和糖尿病患者都会出现低血糖的症状,低血糖轻则头晕,重则会昏迷,平时要注意保 ...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 下一页
  • 末页
  • 11
  • Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

    学习啦 版权所有