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谨慎控制饮酒量否则后果自负

时间: 若木633 分享

谨慎控制饮酒量否则后果自负

  不少人在应酬、庆祝节日或放松时会喝上几杯酒,但过量的酒精对于人的情绪、行为、判断、认知造成很大的改变,也会造成免疫与代谢问题,以及器官病变。然而为什么酒精会让人的行为和感觉产生改变?到底喝多少酒才算过量?为什么有些人喝酒会上瘾,有些却不会呢?

  酒精的作用因人而异

  专家表示,目前科学界不断地寻求这些问题相关的答案。其实酒精的作用因人而异,这取决于多种因素,目前所得知的5种原因是:(1)饮酒总量;(2)饮酒频率;(3)年龄;(4)健康状况;(5)家族史。

  酒精对身体产生的影响

  专家说,在喝了第一口酒的时候,酒精就会进入血液,其影响大约会在10分钟之内出现。随着不断地喝酒,血液酒精浓度(BAC),也就是血液中酒精含量的比例会不断增高,血液酒精浓度越高,酒精所造成对身体的影响也就越严重。这些对身体的影响包括:

  (1)自制力降低

  (2)口齿不清

  (3)行动迟缓

  (4)思绪混乱

  (5)记忆衰退

  (6)注意力涣散

  (7)陷入昏迷

  (8)呼吸困难

  (9)死亡

  酒精成瘾在不知不觉中

  由于酒精是除了烟草之外最常见的合法成瘾物质,也因为它的成瘾性不像海洛因或甲基安非他命那么迅速,加上购买上的便利,容易让人忽略它的成瘾威力,不知不觉就饮用过量,因而容易出现车祸等意外事故、危险行为、暴力行为、自杀或杀害他人的风险。

  专家说明,若一次喝酒酒量(以2小时内计)超过6瓶啤酒(一瓶330c.c.),或750c.c.市售药酒,或600c.c.红酒,或200c.c.白兰地或威士忌,或150c.c.高梁酒,就已经是危险性饮酒,也就是酗酒或饮酒过量。这样的饮酒型态则有较高的危险性在未来可能发展成酒瘾,特别是正值内分泌与神经系统活跃的青少年族群。而且长时间饮酒过量的人还可能会出现酒精依赖、健康问题以及增加特定癌症的风险。

  专家提醒,酒瘾发生非一朝一夕,常在习惯性饮用过量酒精多年后逐渐发展而成。所以要谨慎控制饮酒量,降低酒精成瘾的危险;否则一旦发生酒瘾,就会对酒精使用失去控制,甚至每况愈下,难以回复

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