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健康荷叶减肥茶推荐

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健康荷叶减肥茶推荐

  健康荷叶减肥茶推荐有哪些呢?下面小编为你整理一些健康荷叶减肥茶推荐的资料,希望对你有帮助!

  健康荷叶减肥茶推荐

  ★蘑菇荷叶减肥茶

  材料:蘑菇100克,荷叶1张

  做法:

  1、先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上一大碗水。

  2、沸腾后,把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。

  ★绿豆荷叶茶

  材料:荷叶50克、绿豆50克。

  做法:

  1、荷叶切成细碎状,绿豆洗净。

  2、将绿豆放入锅中,加入适量的水,煮开后15分钟。加入荷叶,再煮约5分钟即可。

  ★陈皮荷叶茶谱配料:

  材料:陈皮500克,荷叶500克,薏米100克,山楂100克;

  做法:

  1、将夏日采集的新鲜荷叶洗净后切成丝,晾干;

  2、然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;

  3、与荷叶混匀分成100袋即可。

  4. 相传千年的瘦身荷叶茶 助您高效减肥

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