过敏性鼻炎造成的危害
过敏性鼻炎造成的危害
过敏性鼻炎的症状常有喉咙痛，流鼻涕，头痛，可以说给我们的身体带来极大的不适，很多人以为是感冒，就随便吃几颗感冒药就了事了，其实过敏性鼻炎的危害是很大的，大家要警惕过敏性鼻炎带来的身心危害，以下是小编为你整理的过敏性鼻炎的危害，希望对你有帮助。
过敏性鼻炎的危害
1、男人：破坏形象。
专家介绍，过敏性鼻炎是男人十大自卑病症之一。过敏性鼻炎的典型症状是鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕，甚至会伴有眼部、耳部和嘴部奇痒。当不小心接触花粉等过敏原，就难免鼻涕横流、喷嚏连连。不但严重影响男人的形象，还会导致下一代易患过敏性鼻炎及过敏性哮喘等过敏性疾病。
2、女人：容颜早衰。
对于女性来讲，过敏性鼻炎的一系列并发症会加速她们容颜的老去，甚至引起面部变形。因为某些过敏性鼻炎患者，包括成人和小儿，特别是女性，下睑下方可呈蓝色斑或黑眼圈，称为过敏性“着色”，这是由于鼻腔和鼻窦粘膜长期肿胀或水肿，压迫了静脉，导致静脉回流受阻所造成的。
3、老人：加速死亡。
老年人是过敏性鼻炎的高发人群，据专家介绍，约70%的过敏性鼻炎可诱发过敏性哮喘，过敏性鼻炎患者发生哮喘的危险性比正常人高8-20倍。有相当多的老年哮喘患者在哮喘发作前有过敏性鼻炎症状，这是由于过敏性支气管病变所致，其致敏物与过敏性鼻炎一致。一般在鼻、眼部症状出现后才有哮喘，在哮喘发作前常有持续性、久治不愈的咳嗽。
4、孕妇：危害胎儿。
专家指出，女性怀孕后，一定要注意自己的身体健康，因为如果孕妇患了过敏性鼻炎不仅对自身有很大危害，对胎儿也有许多危害，长时间的严重鼻塞不仅影响孕妇心情，睡眠不好，还有可能会造成胎儿宫内缺氧，对胎儿的发育极为不利，还有些孕妇患了过敏性鼻炎，如果服用药物不当，后果难以预料。因为目前治疗鼻炎的药物大多含有麻黄素，孕妇服用这些药，药物会通过胎盘进入胎儿体内，很可能造成流产或导致胎儿发育畸形。因此孕妇得了过敏性鼻炎要及时到专业医院检查治疗，由专业医生对症治疗。
过敏性鼻炎预防的关键
1、预防传染病，感冒及其它传染病导致过敏性过敏性鼻炎发生的机率极高，为此若患外感应及时及早治疗。而且未有病症出现时，也应方寒保暖，少食冷饮。
2、饮食要均衡。少食辛，辣，肥腻刺激性强烈的食物。多食含维生素较多的蔬菜，水果。适当补充营养物质及维生素，对过敏性鼻炎的预防有很好的效果。
3、避免与和患病者有直接的接触，特别是手的接触。及时的注意个人卫生的清洁，有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
4、安排合理的作息，注意休息，经常从事使性情开朗的活动，始终保持愉悦的心情。
5、预防并发症，防止受凉，加强锻炼，提高自身抗感染能力。要检查锻炼，以增强身体的抗病能力。
过敏性鼻炎的保健方法
慢跑：利用早晨进行，每天一次，每次20~30分钟。跑后如果配合冷水或温水浴效果则更好。
冷水浴或温水浴：冷水浴最好从冬天开始，经过一段时间的适应后，采用长期坚持的做法。冷水浴每次的时间不宜过长，2~3分钟为宜，感到有明显寒冷刺激就要结束。一些年老体弱的人不能进行冷水浴，可以改用冷水洗脸和泡双足来代替。
防感冒按摩操：本操是自我进行头面按摩，以增强鼻黏膜的抗病能力。
具体做法：擦面。首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶发际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原。练习20~30次。
擦鼻。双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦20~30次，用力要恰当，局部至温热为度。
擦背。冬季要注意保温，防止受凉。两手(一手在肩上，另一手在对侧腰骶部)紧握于毛巾的两端，置于背后，上下来回擦背20~30次。然后换手，相反方向再擦对侧背20~30次。
擦脚心(擦涌泉穴)。两手搓热，然后先后各擦脚心(涌泉穴)80~100次，也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直径4~5厘米，长30厘米)上来回滚动，练习8~10分钟。
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