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家常虾仁冬瓜汤的做法

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家常虾仁冬瓜汤的做法

  冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。你了解虾仁冬瓜汤的做法吗?接下来,学习啦小编跟你分享家常虾仁冬瓜汤的做法。

  家常虾仁冬瓜汤的制作食材:

  • 主料
  • 冬瓜

    200g
  • 虾仁

    4个
  • 猪肉末

    100g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鲜鸡汁

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 生抽

    1勺
  • 香油

    1勺
  • 葱花

    适量
  • 蚝油

    1勺
  • 鸡蛋清

    1个

  家常虾仁冬瓜汤的做法步骤:

  1.冬瓜去皮切片

  2.虾仁剥好,去泥线

  3.肉馅放调味料加鸡蛋清,搅成一团

  4.炒锅放油,爆香葱花

  5.放两碗水

  6.肉馅做成丸子状

  7.水开后,下入锅里,撇去浮沫

  8.放冬瓜片

  9.再放入虾仁

  10.加点鲜鸡汁,五香粉,调入盐,即可出锅

  11.盛入碗中,可以吃了

  冬瓜医书记载:

  1、《别录》:“主治小腹水胀,利小便,止渴。”

  2、陶弘景:“解毒,消渴,止烦闷,直捣绞汁服之。”

  3、孟诜:“益气耐老,除胸心满,去头面热。”

  4、《日华子本草》:“除烦。治胸膈热,消热毒痈肿;切摩痱子。”

  5、《本草图经》:“主三消渴疾,解积热,利大、小肠。”

  6、《本草衍义》:“患发背及一切痈疽,削一大块置疮上,热则易之,分散热毒气。”

  7、《日用本草》:“瘥五淋。”

  8、《滇南本草》:“治痰吼,气喘,姜汤下。又解远方瘴气,又治小儿惊风。”“润肺消热痰,止咳嗽,利小便。”

  9、《本草再新》:“清心火,泻脾火,利湿去风,消肿止渴,解暑化热。”

  10、《随息居饮食谱》:“清热,养胃生津,涤秽治烦,消痈行水,治胀满,泻痢霍乱,解鱼、酒等毒。”“亦治水肿,消暑湿。”


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