玉米排骨汤的做法过程
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玉米排骨汤的做法过程
玉米丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁。平时生活中你会做玉米排骨汤吗?现在，学习啦小编来告诉你玉米排骨汤的做法过程。
制作玉米排骨汤的准备材料
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玉米排骨汤制作过程的步骤
1.材料
2.玉米胡萝卜切段
3.排骨洗干净放在炖盅里
4.切好的玉米胡萝卜也洗好放进去
5.里外加上适量的开水，按慢炖，2小时
6.煲到1小时50分钟时加上适量的盐
7.可以喝了
玉米的食疗价值
1、保护心脏的作用
玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
2、治黄疸
和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。
3、止血
因为玉米须能加速血液凝固过程，提髙血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。
4、抗过敏
因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。