学做饭 位置:首页>生活课堂>生活技能学习>学做饭>《正宗莲藕猪蹄汤怎么做…》正文

正宗莲藕猪蹄汤怎么做_莲藕猪蹄汤的做法推荐

学习啦【学做饭】 编辑:映芳 发布时间:2016-09-09

  又到了秋天吃莲藕的季节,生吃和熟吃莲藕的功效是不一样的。好吃的莲藕猪蹄汤应该要怎么做呢?接下来,学习啦小编跟你分享正宗莲藕猪蹄汤的做法。

  莲藕猪蹄汤的食材准备

  • 主料
  • 猪蹄

    500g
  • 莲藕

    300g
  • 花生

    100g
  •  
  • 辅料
  • 生姜片

    适量
  • 适量

  莲藕猪蹄汤的具体做法步骤

莲藕猪蹄汤的做法步骤1

  1.花生洗去灰尘泡水备用。

莲藕猪蹄汤的做法步骤2

  2.莲藕去皮切大块泡在盐水里备用。

莲藕猪蹄汤的做法步骤3

  3.猪蹄洗净再加了姜片的开水里焯水备用。

莲藕猪蹄汤的做法步骤4

  4.将花生、莲藕、生姜片、猪蹄加上足量的清水,大火烧开之后转中火压20分钟左右。

莲藕猪蹄汤的做法步骤5

  5.食用前加食盐调味即可。

  莲藕的做法大全

  1、藕粉

  把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效。首先,把藕连皮切成薄片,为了加快干燥速度,可以先蒸上5分钟;然后,把藕片平铺在干净的纱布上晒干,放入研钵中捣成粉末即可。

  2、养胃莲藕花生章鱼汤

  莲藕400克,花生150克,章鱼干100克,排骨400克,适量调味品;莲藕洗净切块,章鱼干洗净后泡3~5个小时,花生、排骨洗净备用;起锅煮水,水开后将各种备好的料一起入锅,武火滚15分钟,再改用文火煲1~2小时,熄火后适当调味,吃渣喝汤。此汤有润肺、止血、通利小便的作用。

  3、养胃芡实莲藕汤

  芡实60克,莲藕、荸荠各100克,大枣20枚。上3味捣碎,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食,每日1剂。服此汤可养胃生津,适用于食欲不振、口渴咽干、大便秘结、小便短赤等症。

猪蹄汤的做法相关文章:

1.月子猪蹄汤的4种美味做法

2.冬瓜猪蹄汤的做法

3.莲藕猪蹄汤怎么做才好吃

4.好吃的莲藕猪蹄汤要如何做

5.好吃的莲藕猪蹄汤怎么做


本文已影响
网友评论

Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

学习啦 版权所有