学习啦>脑力开发>快速阅读>速读训练>

扫描式快速阅读训练方法

时间: 家辉661 分享

  全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是学习啦小编为大家介绍的关于扫描式快速阅读的方法,供大家参考和学习。

  现代科学技术的飞速发展,社会信息的急剧增加,使报刊杂志和各种书籍的数量也迅速增加。尤其改革开放以来,我国发行的报刊杂志和出版的书籍,无论在种类还是数量上,都大大超过了过去的任何时代。因此,如何在有限的时间里,迅速而有效地挑选我们所需要的、有价值的信息呢?扫描法,便是有效而可行的手段。

  扫描速读法和传统阅读是根本不同的阅读方式,是阅读史上的一大突破。

  扫描速读法不是指走马观花、粗枝大叶、草草了事,速读既要求快,又要求质量。没有质量的速度,不成为速度,乱翻一气,速度再快,也不是读书,也不是我们这里所说的速读。

  扫描速读是一种全新的高效的阅读方式。当人们拥有这种技术之后,可以大幅提高阅读速度,比原来的阅读速度快8倍以上。用这种速读进行泛读、略读或精读,也比常人速度快。

  对阅读材料进行快速阅读,即采用超常的阅读速度和特殊技术进行阅读,就是扫描速读。这种速读技术通常要经过专门训练与练习,才能够加以掌握与运用。

  在知识经济与信息化时代,掌握这种速读技术,可以大幅提升单位时间内的阅读和学习效率,并节省许多时间和精力。

  这种速读技术在我国古代就已被发明出来,而且在人们的学习和生活中发挥了作用。《三国演义》一书,就写到了这种技术,说张松速读曹操的《孟德新书》“一目十行”。他当着曹操的面,复述曹操这本兵书的内容,讥讽曹操这本兵书在四川人人都会,连儿童都知道,让曹操上了一个大当。当即烧毁了他自己苦心编出的这部兵书。由此可见,这种速读技术的作用是如此之大。

  速读技术在西方的兴起,最早是从美国开始的,在20世纪60年代,它作为一种阅读方法在现代教学中加以运用。美国的信息化、网络化、数字化等程度最高,人们为了适应这种高速度、快节奏的生活方式,必须大幅提高时间效率和吸收知识的速度与效率。正是在这种背景下,速读技术产生并且广泛传播开来。

  在华人社会,速读技术被推广,最早是在台湾地区开始的。中国内地随着改革开放的深入开展,速读技术随着许多其它技术一起,登陆中国。人们组织了中国阅读学会,中国速读研究会等,着手研究与推广这一实用性很强的技术,并且受到愈来愈多人们的重视和采用。

  速读技术实用性很强,一旦加以掌握,可以对日常读书学习提供很大的帮助。

  扫描速读作为一门技术在现实中加以推广及应用,要学会和使用这种技术,应该把握以下原则:

  其一,快速反应原则。首先要高度集中注意力,快速反应,使眼睛与大脑灵敏自如、互相配合、协调一致。

  其二,视读材料原则。即不要出声阅读,而是采用默读的方式阅读,这样使自己的注意力集中在关键的字词上面,对其它内容一带而过。

  其三,逐步提升原则。要在掌握速读原理之后,反复进行练习操作,先慢后快,由慢到快,层层递进,不断升级,最后培养成一种快速阅读的能力和习惯。

  其四,掌握文法的原则。平时对语言文法结构要多加留心,对连接词、副词等尽可能熟悉,以便于在速读的时候跳过去,腾出时间来抓关键的地方。

  其五,注意积累原则。平时应该对基础知识多掌握,速读起来就比较有利。他们在速读的时候不断地、及时地闪现等,为速读者架起一座座桥梁,铺平了道路,可以顺利地往前进。

  其六,广泛运用的原则。这种技术可以在现实生活中广泛加以运用。阅读材料不拘一格,特别是用它来上网冲浪是最为得心应手的。

  要想真正达到速读的目的,应该具体从以下几个方面着手。

  1、浏览

  浏览那些除正文之外的所有信息,这同精读、略读大致类似。可以按如下程序进行:

  2、封面

  对书名、作者、出版社等浏览,让自己心中有数,看该书是什么类型的作品,反映了什么主题,对自己目前或以后是否有用等。

  3、提要

  全书的概括表现在内容提要上面,这些核心的信息能够帮助自己判断需不需要读这本书,读它的价值在哪里,是否可以读懂。

  4、目录

  目录对全书的整体结构简要地反映了出来,让人一目了然。看目录能够从整体上把握该书的大致内容,并将他与提要互相印证来看,来判断要不要进一步阅读这本书。

  5、序跋

  序、跋反应了该书作者有关信息,如作者的写作意图、背景、主旨等。

  通过了解这些,借以指导和帮助下面的阅读。

  6、正文

  正文的内容是速读内容的核心部分,对这一部分的阅读可以分以下三步进行:

  第一步:内容。快速扫读阅读材料,抓住大意,注意力高度集中,采撷那些重要的信息。快速分辩哪些内容需要注意,哪些可以一带而过。在能够了解与理解的基础上,尽可能加快速度,往前进行。

  注意,我们这里所说的快,是指在可以了解和理解的前提下的快,而不是为了快而快。单纯的快,什么也没有读到,就是读到了,什么也没有留下。这样的快有什么用,不仅不是快,而且是实实在在的“慢”。得不到任何知识的快,需要推倒从头再来,不等于是无效劳动吗?这种无效劳动造成了返功,返功就是浪费。

  第二步:思考。在快速阅读的时候,大脑处于高度思考之中。所有的阅读,都是为了了解和理解,了解和理解是为了更好地阅读下面的内容。没有阅读,哪里来理解,没有理解,哪有必要阅读,什么东西都没有得到,等于什么也没读,也等于什么也没有理解,这样的速读就不是速读。

  速读时要讲求量,同时还要讲求质,质量并举,而不能偏废。这就要求必须高度集中注意力,用以更好的速读。

  第三步:加工。伴随着速读,读取、记忆与思考同时进行,而且依据前面的资讯而展开对后面内容的预测、推论,一旦这种预测、推论与书中的实际大致符合,使读取的过程产生快感,所以应该建立自己丰富的知识体系,在这个基础上,进行速读,让速读更快捷、更有效。对书中知识内容掌握越多,就可以抓住全书的重点所在,以及主要内容与轮廓,了解重点难点与关注点之间的关系。必要时,对这些地方进行精读,把速读和精读结合起来使用,则效果会更好。

  对阅读材料认知与信息加工,能力较强,能够帮助人们高效学习与工作。这种能力越强,效率就越高,成功的机会就越多。

  速读技术可以让读书的速度大幅提高,理解力也随之增强,思维能力也在这个过程中获得了锻炼。而且一旦这种速读养成良好的习惯,对以后读书学习及工作都会带来极大的便利。

  此外,这种速读产生的正迁移效应,对人们以后学习其它语言的能力培养也是非常有利的,可以说阅读中文材料能够快速有效,阅读英文、日文、德文等外文资料,同样速度也会较快。

扫描式快速阅读训练方法

全脑速读,或称速读,快速阅读。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是学习啦小编为
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 快速阅读需要具备的能力
    快速阅读需要具备的能力

    在学习的训练快速阅读过程中,不少学员问需要具备什么样的心态才能学好呢?我的回答是应该具备信心、恒心和平常心。下面就是学习啦小编为大家整理的

  • 快速阅读与记忆的训练与要求
    快速阅读与记忆的训练与要求

    从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面就由学习啦小编为大家介绍一

  • 注意力要怎么训练
    注意力要怎么训练

    记忆与注意力的关系是十分密切的,下面就让学习啦小编为大家介绍一下关于注意力广度及稳定性训练的介绍,欢迎大家参考和学习。 找一些大小相同的玻

  • 速读训练计划:每天进步1%到2%
    速读训练计划:每天进步1%到2%

    全脑速读,或称速读,快速阅读。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记

289011