如何提高高尔夫的打球技术

如何提高高尔夫的打球技术

　　要想在高尔夫运动中取得进一步的成功，除了不断发现自己的缺点不足，加以改进，还需要思考，要在观察思考中找准机会，发挥自己的特长，这样有利于打出更低的杆数。以下是学习啦小编为大家整理的关于如何提高高尔夫的打球技术，欢迎阅读!

　　PGA教你如何提高高尔夫打球技术：

　　从事教学工作很长时间了，教的多了看的也多了，发现中国教练的水平都已经有了很好的提高。但是为什么我们的球技依然上不去?简单来说3点原因

　　1、教练员指抓看到的技术问题，不去研究形成技术问题的问题，教练会用很多方法去改进这个问题，但是忽略了最近基本技术，很多错误动作形成一定是出现在最基本的问题上，比如握杆、站位、站姿。有多少教练去认真帮助一个学员改进这三点，几乎没有。所以我们总是忽略那些最重要的细节!

　　2、学员的问题，很多学员去学习，但是学完后不去练习，或者学习后不去按教练的要求去做。教练教的只是一个正确的概念、和原则。但只凭这两点是学不会高尔夫的，我们要去练习找到属于自己的感觉。没有一个教练是可以帮助你去练习的，他们最多的是能帮助你找到一个相对正确的感觉!所以练习和相信你的教练是很关键的!

　　3、学员与教练的沟通不够，很多时候的教练会有一套自己的教学模式，可这个教学模式不适用任何人。这时就需要得到学员的反馈意见，但往往学员就这样学下去了，当然也有很多人不了解这个动作，不知道该如何去说。最后导致学员得不到自己想要的东西，从此放弃高尔夫运动，也许一个明日之星就此断送了。其实学员只需把需求告诉你的教练，他会根据你的意见指定相应的计划。(一般就是四点：击球、动作、轨迹、力量)

　　如何改进你的打球技术：

　　要想在高尔夫运动中取得进一步的成功，除了不断发现自己的缺点不足，加以改进，还需要思考，要在观察思考中找准机会，发挥自己的特长，这样有利于打出更低的杆数。

　　1、开球时把球击上球道首先要做的是把球打上球道，如果一开球就把球打入OB区、障碍区或者长草区，那么即使以后的推杆再好也难以弥补了，这一杆的失误会给你带来很大的浪费。尤其在打标准杆4杆和标准杆5杆的洞时，开球时要特别注意先把球打上球道，然后再从球道上打第二杆。不要总是在第一杆就试图用1号木杆打得特别精彩。

　　对自己的差点有充分了解，知道目前自己能力的极限，这样才能对自己的优势劣势全面把握，尤其在长洞时，这种方式能帮你降低差点。

　　2、对短杆要先学打高，再学打低

　　掌握一套较好的短杆打法是非常必要的。这里给你的建议是先练习掌握高挑球，因为这种打法能适用于各种情况，而后再学着打低滚球，因为低滚球只在特定的情境下适用。

　　有时熟练掌握一支球杆往往比随意用很多球杆要好得多。著名球星菲尔·米高逊打短杆时就是以一支短杆为主轴的。因为这样，你能完全熟悉这支球杆的应用，有利于打出好球，而用不同的球杆需要不同的路数，往往造成每种都会，却都不熟悉、都打不好的情况。

　　3、按球位调整挥杆

　　随着球位的不同，挥杆击球后球的反应也会不同，所以必须根据不同球位调整挥杆方式。这样，你在平时既要试着在良好的球位练习挥杆，也要练习在不良的球位挥杆。试着把一桶球散落在果岭周围来练习。

　　4、扬长避短

　　一般说来，进阶三步曲的提高篇是为那些差点在18或以上的球友提供建议的。以标准杆4杆、长400码的球洞为例，可以假设自己能用5杆完成这个洞。有两种方法，一是可以先用一号木杆奋力一击，然后可能会从树后打余下的250码，二是用3号木杆开球，然后从球道中央开始打余下的200码，哪种方法更好是不言而喻的。