打篮球投篮技巧_篮球教学视频

【篮球】推荐文章

【篮球】图文精华

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  打篮球怎么增肌 篮球增肌方法

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  胖子打篮球应该怎么过人

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  患胃炎的人可以打篮球吗

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  打篮球如何练习弹跳

  打篮球是很好的一种健身运动，它的好处可是非常多的，除了锻炼身体，还能够锻炼我们的心理，打篮球是需要你有一定的技巧的，那打篮球如何弹跳?下面学习啦小编带你了解一下吧。 打篮球如何弹跳 1、打篮球如何弹跳 弹...

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  篮球怎么学会左手运球

  打篮球时有时左手运球能有效的摆脱对方防守，用左手上篮或投篮时不易被封盖，因此可以练习一下左手运球，下面小编来告诉大家篮球怎么学会左手运球。 篮球怎么学会左手运球 1、篮球怎么学会左手运球 用左手原地使劲拍...

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  高血压人群可以打篮球吗

  篮球是由多数人参加的球类运动，打篮球会给我们的身体带来不少好处，但不是人人都能打得好的，需要你有一定的技巧，那高血压可以打篮球吗?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 高血压可以打篮球吗 1、高血压可以打篮球...

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  打篮球应该怎么变速和变向

  随着篮球运动的商业化推广，特别是NBA的家喻户晓，篮球在中国已经成为青少年的第一运动。那么打篮球怎么变速和变向呢?下面学习啦小编来告诉你。 打篮球怎么变速和变向 1、练好变速的方法 首先要先熟练对球的掌握,其...

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• 篮球应该怎么样练空中撞人上篮

  　　篮球怎么样练空中撞人上篮?不仅要求个人有高超的技术，还考验团队的合作精神，只有团队合作好，才能让一场篮球比赛完美的进行。下面小编为您讲篮球怎么样练空中撞人上篮。 篮球练空中撞人上篮 1、篮球练空中撞人上篮 加强规范 ...

• 篮球怎么练习变向运球

  　　运球变向是指运球行进间的状态下，两只手交换控球，是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。篮球怎么练习变向运球?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 篮球怎么练习变向运球 1、篮球怎么练习变向运球 体会手 ...

• 篮球应该怎么防守能干扰对手投篮

  　　篮球运动中防守是重要的部分，防守做好了能赢下的就不是一两场比赛那么简单了。下面学习啦小编将为您介绍篮球怎么防守能干扰对手投篮。 篮球怎么防守能干扰对手投篮 1、篮球怎么防守能干扰对手投篮 1.1、防投篮: 具体要求是:防 ...

• 打篮球应该怎么练身体协调性

  　　打篮球可是最好的锻炼人们身体的协调性之一，那么你们知道打篮球怎么练身体协调性吗?接下来就让小编来为你详解下吧! 打篮球怎么练身体协调性 1、锻炼协调性的方法 1.1、不习惯动作之各种身体练习 1.2、反向完成动作 1.3、改变 ...

• 打篮球应该怎么记分

  　　打篮球是许多人的爱好，很多儿童从小开始学习打篮球，在街头也会有一些小小比赛，有比赛就要涉及计分，那么，打篮球怎么记分?现在小编详细介绍。 打篮球怎么记分 1、打篮球怎么记分 1分罚球得分,2分两分区的中篮 (包括 3分的投 ...

• 经常打篮球腿会变长吗

  　　篮球是年轻人们热爱的项目之一,有的人爱篮球甚至超过了爱自己,他们为篮球而着迷、为篮球而疯狂。那么经常打篮球腿会变长吗?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 经常打篮球腿会变长吗 1、经常打篮球腿会变长吗 通过打篮球等这样 ...

• 篮球应该怎么突破多人的防守

  　　在篮球比赛中，掌握篮球防守技巧是很重要的，喜欢打篮球的朋友就知道，只有做好防守，才能堵截对方球员的突破。那到底篮球怎么突破多人的防守?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 篮球怎么突破多人的防守 1、打篮球突破多人防守 ...

• 篮球怎么练习转身

  　　大家知道篮球转身的技巧吗?相信很多人都喜欢打篮球，因为篮球的确是一件十分有趣的运动。那么，接下来和学习啦小编一起了解篮球怎么转身吧。 篮球怎么转身 1、篮球怎么转身 打过篮球的朋友都知道,在单打中转身是一招必杀技。判 ...

• 打篮球应该怎么才能准确的盖帽

  　　盖帽，一直都被众多打篮球的人视为一大殊荣。但是，打篮球怎么才能准确的盖帽呢?下面就由小编我来为你介绍。 打篮球怎么才能准确的盖帽 1、打篮球的封盖技术 要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。封盖者要学好面对边线, ...

• 骨折后多久可以打篮球

  　　俗话说，伤筋动骨100天。骨头折了，最少也得100天，三个多月，这是多少年老祖先流传下来的经验。那么，骨折多久可以打篮球?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 骨折多久可以打篮球 1、骨折多久可以打篮球 骨折的愈合是一个长期 ...

• 篮球应该怎么运球才能变稳

  　　怎么打篮球是学篮球都会了解的事情，篮球运动不仅紧张刺激，而且还充满着迷人的美丽，那么篮球怎么运球稳以及篮球的规则。下面小编就为你介绍篮球怎么运球稳的相关知识。 篮球怎么运球稳 1、篮球怎么运球稳 先要把握和对方的距 ...

• 打篮球膝盖疼怎么回事

  　　打篮球是生活中很常见的一项运动，对锻炼身体大有好处。但是有些人打完篮球后膝盖会疼。那么打篮球膝盖疼怎么回事呢?下面和学习啦小编一起来了解一下吧! 打篮球膝盖疼怎么回事 1、打篮球膝盖疼怎么回事 1.1、不进行热身 很多人 ...

• 职业篮球运动员为什么长那么高

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• 打篮球可以锻炼哪些肌肉

  　　打篮球是很多男生的挚爱，当然女生也可以打篮球。那么打篮球可以锻炼哪些肌肉?下面就一起跟小编来看一看吧。 打篮球可以锻炼哪些肌肉 1、打篮球可以锻炼哪些肌肉 打篮球是一项可以锻炼全身肌肉的运动,主要是腰腹和腿部的量。 ...

• 打篮球应该怎么扣篮

  　　打篮球中最重要的一个环节就是扣篮，它决定你能否得分，那么打篮球怎么扣篮，有什么技巧可以学习，身高不高的人怎么学习扣篮呢?下学习啦小编面为您介绍。 打篮球怎么扣篮 1、起跳的高度要足够高。 灌篮时,对跳起的高度要求很高 ...

• 冬天打篮球注意事项有哪些

  　　冬季天气寒冷，人的骨骼比较脆弱，所以打篮球要注意防受伤和保暖，冬天打篮球注意事项，你都知道吗?下面学习啦小编为您介绍冬天打篮球注意事项，看看吧。 冬天打篮球注意事项 1、要打球，先吃饭。同样是剧烈的运动，在寒冷的季 ...

• 篮球运动员易得什么病

  　　篮球运动是一项全身性的运动项目，需要运动全身的肌肉和力量，长期下去会对身体造成损伤。那么篮球运动员易得什么病?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 篮球运动员易得什么病 1、篮球运动员易得膝关节损伤 这种损伤是潜在性和 ...

• 篮球应该如何训练

  　　篮球是一项比较常见的运动，在我们的日常生活中，我们可以通过做运动的形式来达到身体的健康，篮球的操作方法简单，因此很受人欢迎。那么篮球如何训练?下面和学习啦小编了解一下吧。 篮球如何训练 1、训练较好的控球能力 想打 ...

• 初学打篮球应该怎么过人

  　　对于没有接触过篮球或者刚接触篮球的人,都想要在短期内显著提升自身篮球的运球和过人技巧，那么初学打篮球怎么过人呢?下面学习啦小编带你了解一下吧。 初学打篮球怎么过人 1、突破过人最简单、最基础的一招 还没运球或别人传球 ...

• 新买的篮球应该怎么打气

  　　篮球是年轻人最爱的健身运动，激烈的拼抢，默契的团队配合，犀利的突破，飞天大帽，那么，新买的篮球怎么打气?下面就由小编为您详细介绍。 新买的篮球怎么打气 1、新买的篮球怎么打气 选择。根据不同的使用场地,需要选择不同的 ...

• 篮球是有氧运动还是无氧运动

  　　篮球是一项深受年轻朋友喜欢的锻炼运动，对强身健体很有好处。那么篮球是有氧运动还是无氧运动呢?下面小编为你介绍。 篮球是有氧运动还是无氧运动 1、篮球属于无氧运动 打篮球是剧烈运动,是无氧运动,不是有氧运动。 有氧运动是 ...

• 踢足球和打篮球哪个更累一点

  　　足球和篮球都是对人体有益的运动，很多男生都喜欢踢足球或者打篮球。那么，踢足球和打篮球哪个更累?下面学习啦小编为你详细介绍一下。 踢足球和打篮球哪个更累 1、踢足球和打篮球哪个更累 踢足球和打篮球哪个更累?踢足球主要是 ...

• 上肢力量对篮球重要性是什么

  　　上肢力量对篮球重要性不言而喻，一个不练上肢的人虽然可以靠下肢的溢出效应来促进上肢发展，但限度总是有的，那么考虑到上肢力量对篮球重要性，学习啦小编为您介绍上肢力量的训练方法。 上肢力量对篮球重要性 1、篮球运动的特 ...

• 经常打篮球应该怎么保护膝盖

  　　许多男生都特别热爱打篮球，但是有些人又不注意一些细节，所以经常会受伤。今天小编就来说说经常打篮球怎么保护膝盖这个话题。 经常打篮球怎么保护膝盖 1、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态,二来 ...

• 打篮球如何过贴身防守的人

  　　篮球是一项剧烈的竞技体育运动，在比赛过程中一不小心可能就要受伤。在篮球比赛的时候，贴身防守是十分重要的，那打篮球怎么过贴身防守的人?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 打篮球怎么过贴身防守的人 1、打篮球过贴身防守要 ...

• cba篮球运动员吃什么长高

  　　你们知道cba篮球运动员吃什么长高吗?一般是那些补充蛋白质的食物、补充维生素的食物、补充矿物质的食物。那么接下来就让小编来为你详解cba篮球运动员吃什么长高吧! cba篮球运动员吃什么长高 1、补充蛋白质食物 蛋白质是生命的 ...

• 在家篮球怎么练球感

  　　在球场上我们经常看到一些人，无论是运球还是投篮感觉都很飘逸很流畅，这就是平时说的球感。那么在家篮球怎么练球感呢?下面小编为你介绍。 在家篮球怎么练球感 1、在家篮球怎么练球感 1.1、首先进行手指热身运动,锻炼手指的肌 ...

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  　　哈桑怀特塞德，美国职业篮球运动员，2015-16赛季荣膺常规赛盖帽王。下面是学习啦小编为你整理的NBA篮球运动员哈桑怀特塞德介绍，希 ...