高尔夫劈起击的技巧讲解

高尔夫劈起击的技巧讲解

　　高尔夫劈起击是最常用的打法。 以下是学习啦小编教大家关于高尔夫劈起击的技巧讲解，欢迎阅读!

　　高尔夫劈起击的技巧讲解：

　　让挖起杆的杆面前缘与脊柱对齐，实现扎实的触球和距离控制

　　我猜你用的是以下两种常见的劈起击方法之一：(1)全挥杆时，杆头趾部超越跟部释放通过触球;(2)进入随挥送杆之前靠保持双手超前于杆头来延迟释放，因为这能形成额外的杆面倾角。两种打法听上去都可行，但是用前一种方法你会打薄，而用后一种会打厚。

　　劈起击成功的秘诀在于尽可能少地操纵杆面。也就是说，应抑制能够强势翻转球杆或过度保持杆面开放的动作。只要减少手部动作，用所有挖起杆都能打出稳定的距离并且总是接近球洞。关键点?在身体转动的同时移动杆头通过触球，使两者以相同的速度转向目标。收杆时如果挖起杆的杆面前缘与你的脊柱角度一致，说明你的动作是正确的。如果挖起杆比脊柱角度更接近水平同时杆面朝向地面，说明你过多地转动了双手。如果挖起杆比脊柱角度更接近水平且杆面朝向天空，说明你过多地保持了杆面开放。只要让杆面前缘与脊柱对齐，你就总能实现扎实的触球。

　　帮你改善高尔夫劈起击手感的方法：

　　我的雨伞训练法将会帮助你改善劈起击手感，使球靠近洞边

　　你在劈起击时不会打出削顶球，但你也无法使球靠近洞边。

　　问题

　　你知道如何做出稳固的劈起击挥杆，但不确定应该如何根据击球距离调整技术。

　　解决方法

　　调整劈起击距离完全取决于手感。要改善手感，唯一的方法就是面对不同的目标练习劈起击。下面的方法将会使你的训练

　　变得更加有趣。

　　打开你的高尔夫雨伞，倒放在地上。拿10个球，放在距离雨伞30码处。采用标准劈起击动作，争取把球都打进雨伞里。你

　　很快就会学会如何调整挥杆(比如加大或减小挥杆幅度、加快或放慢挥杆速度)，把球打进伞里。在30码处打完10个球，再去

　　40码处，然后去50码处，依此类推。

　　雨伞训练法能够为你提供一个足够大的目标，让你习惯于面对一片区域而不是一个精确的点击球，后者会让你更加紧张。

　　同时，你在打出一个好球时会更有满足感，从而有兴趣练习更长时间，并且保持专注。最重要的是，你以后在比赛中会把目标

　　看成是一片雨伞大的区域，而不仅仅是一个洞杯。训练经验将会帮助你使球靠近洞边。