篮球篮下投篮技巧视频

篮球篮下投篮技巧视频

　　每一位篮球选手都需要掌握一定的篮球投篮技巧，这样你才能为自己的队伍获得更多的分数，下面学习啦小编给大家分享篮球篮下投篮技巧视频，希望对您有所帮助。

　　篮球篮下投篮技巧视频

　　篮球篮下投篮技巧

　　行进间投篮的动作方法有很多，一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。

　　其脚步动作的共同点是跨第一步的同时接球，跨第二步时跳起空中投篮出手，双脚同时落地注意屈膝缓冲。

　　在实际训练中，应根据投篮的距离、角度及防守队员的位置来决定投篮的动作方法。在投篮时一定要控制好身体的平衡。跨步大小、方向也要根据实际情况有所变化。