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乒乓球横握拍的特点有哪些

时间: 惠燕962 分享

乒乓球横握拍的特点有哪些

  打兵乓球是有很多的技巧与方法的,兵乓球的横握拍也是有很多的特点的。以下是学习啦小编为大家整理的乒乓球横握拍的特点,希望你们喜欢。

  乒乓乒乓球横握拍的方法介绍

  1.直拍握拍法(以右手握拍为例)

  直拍握拍法在亚洲流行,较适合亚洲人的体形特点。直握球拍在不同类型的打法中其握拍方法也有异同。

  (1)直拍快攻式握拍法,握拍时,虎口向下卡住拍柄,在拍的正面以拇指第一指节和食指第二指节扣住球拍两肩,拇指与食指之间的距离约2厘米,其余三指自然弯曲重叠,以中指第一指节偏左侧部抵于拍背。击球时,五指应随击球动作的需要作适当改变,以保证击球的方向、旋转以及力度等。

  (2)直拍弧圈球式握拍法,握拍时虎口向下,以拇指紧贴球拍的左侧,食指从拍柄右侧扣住拍柄,形成一个小环,紧握拍柄,球拍背面,其余三指自然伸直,以中指末节抵住拍背约1/3处。

  (3)直拍削球式握拍法,握拍时,将大拇指弯曲紧贴在正面拍柄的左侧,用力下压,其余四指自然成扇形分开,托住球拍背面。正、反手削球时以手臂、手指的变化调节拍形。

  2.横拍握拍法

  横拍的握拍方法,是用中指、无名指、小指自然地握住拍柄,虎口压在球拍的右侧肩部,大拇指轻贴在球拍正面中指下方,食指自然伸直斜贴在球拍的背面。正、反手攻球时,手指作适当配合变化。

  握拍的注意事项

  (1)选择合适的握拍方法。较好的握拍方法与正确的用力技巧既要适合自己的打法特点,又要有利于对拍的灵活运用。

  (2)不论哪种握拍法,击球时应注意手指的变化,以便能及时灵活地调节球拍角度,增加击球用力时的手感。

  (3)当选好一种握拍方法后应坚持常练习,增强手感。只有熟练地掌握了握拍法,才能在比赛中灵活运用。

  横拍握拍法的特点

  乒乓球的握拍法,基本上分直握法和横握法两种。不同的握拍法,有不同的优缺点,从面产生各种不同的打法。直拍握法出手较快,正手攻球快速有力;线时拍面变化不大。

  乒乓球的握拍法,基本上分直握法和横握法两种。不同的握拍法,有不同的优缺点,从面产生各种不同的打法。直拍握法出手较快,正手攻球快速有力,攻斜、直线时拍面变化不大,对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握,防守时照顾面积较小。

  照顾面积比直拍大,攻球和削球时的手法变化不在,反手攻球便于发力,也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时,需要转动拍面,攻直线时动作变化明显,易被对手识破,台内正手攻球较难掌握。在与横拍球友的交流中有些反手强有些正手强,其主要原因在于其握拍方式的不同。 横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种,不同的握拍方式各有其优缺点,主要表现在利于正手还是利于反手。

  浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整,正手时虎口位置偏拇指,反手偏食指。 横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕,台内球处理方式多种多样,可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主,这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手腕容易运用,所以在击球时一定要保持好手腕的形状,否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。

  打兵乓球的球拍类型

  正胶海绵拍

  正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好,击球稳且[1]速度快,略带下沉的感觉,适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好选择以速度制胜的正胶球拍。

  生胶海绵拍

  生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉,搓球旋转弱,适合近中台选手使用。

  反胶海绵拍

  反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮,全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强,所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然,反胶容易制造旋转,也容易吃转儿,掌握有一定难度。

  长胶海绵拍

  一般来说,高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软,颗粒细长,支撑力小。主动制造旋转的能力很差,主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。由于长胶的性格特殊,不利于少儿掌握,而且会干扰球感,因此国家已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶!

  防守型海绵拍

  用拍一般以削球为主,属于旋转型打法,故而横拍削球手多以反胶为主,反手则花样繁多。

  在近年来生产的球拍上,多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识,可供爱好者选择。

  初学者,不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作,待水平逐渐提高、形成稳定的打法后,再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用,哪块球拍用顺手了,哪块就好用。


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