19式陈式太极拳教学
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19式陈式太极拳教学
十九式是当代陈氏第十九世太极拳掌门人陈小旺大师结合老架、新架、小架于一身所创的陈氏简化太极套路之一。陈小旺大师为了让更多的人了解陈氏太极拳，更好的弘扬陈氏太极拳，创编的这套陈氏太极拳十九式，短小精辟，并且不失陈氏太极拳的风格及特点，是初学者的良师益友。下面是学习啦小编为大家整理的关于：19式陈式太极拳教学。欢迎阅读!
19式陈式太极拳拳谱教学
第一式 预备势
第二式 金刚出庙
第三式 懒扎衣
第四式 上步斜行
第五式 搂膝拗步
第六式 左掩手肱拳
第七式 双推手
第八式 倒卷肱
第九式 闪通臂
第十式 右掩手肱拳
第十一式 六封四闭
第十二式 运手
第十三式 高探马
第十四式 右蹬一脚
第十五式 左蹬一脚
第十六式 野马分鬃
第十七式 玉女穿棱
第十八式 金刚捣碓
第十九式 收势
19式陈式太极拳教学
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